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Huiles végétales / essentielles

Bio et HECT

Produits naturels

sélectionnés par notre Docteur en pharmacie

Tisane Bio Équilibre du cycle féminin

Format

12,90 € TTC

En stock !

Dites adieu aux règles douloureuses avec notre tisane bio !

Une synergie puissante de 10 plantes médicinales bio pour soulager les crampes, réguler le cycle et apaiser naturellement l’inconfort menstruel. Grâce à l’Achillée millefeuille, la Sauge et la Vigne rouge, profitez d’une infusion délicieusement efficace pour retrouver bien-être et sérénité à chaque cycle.

Infusion simple et rapide – Goût doux et apaisant

100 % bio et naturel | Fabrication française

Essayez-la dès maintenant et transformez votre cycle en douceur !

En savoir plus

Une tisane pour les règles douloureuses

Soulagez naturellement vos règles douloureuses
Les douleurs menstruelles ne devraient pas être une fatalité. Découvrez notre Tisane Bio Équilibre du Cycle Féminin, une synergie exclusive de plantes médicinales bio soigneusement sélectionnées pour apaiser les crampes, améliorer la circulation sanguine et rétablir l’harmonie hormonale.

✔️ Apaise les crampes et tensions abdominales
✔️ Réduit l’inconfort des règles abondantes
✔️ Favorise un cycle menstruel plus régulier
✔️ Effet antispasmodique et relaxant naturel
✔️ Formule 100 % bio et naturelle, sans additifs ni conservateurs
Idéale pour les femmes souffrant de règles douloureuses ou irrégulières !

Nos tisanes naturelles et bio

Nos tisanes bio sont fabriquées en France, par le laboratoire Phytofrance, avec des plantes fraîches et bio.

Ingrédients et bienfaits de la tisane pour équilibrer le cycle menstruel

Achillée millefeuille
Achillea millefolium L.

Antispasmodique naturel, calme les crampes et régule le cycle.

Vigne rouge
Vitis vinifera var. tinctoria.

Tonifie la circulation sanguine, idéale en cas de règles abondantes.

Tilleul bractée
Tilia cordata

Apaisant, réduit le stress et favorise un meilleur sommeil.

Sauge
Salvia sclarea L.

Plante féminine par excellence, elle équilibre naturellement les hormones.

Réglisse
Glycyrrhiza glabra L.

Anti-inflammatoire et adoucissant, parfait pour un confort digestif optimal.

Marjolaine
Origanum vulgare

Calmante, elle diminue la nervosité prémenstruelle.

Serpolet
Thymus serpyllum L.

Tonique général, favorise une meilleure digestion et un bien-être global.

Persil
Petroselinum crispum

Détoxifiant naturel, il aide à l’élimination des toxines.

Estragon
Artemisia dracunculus

Antispasmodique puissant, lutte contre les douleurs menstruelles.

Aneth
Anethum graveolens

Favorise la digestion et réduit les ballonnements liés aux cycles hormonaux.

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Pourquoi cette tisane est-elle idéale pour vous ?

100% bio et sans additifs

Plantes sélectionnées pour leurs vertus reconnues pour le bien-être féminin

Fabrication artisanale pour préserver toutes les propriétés actives

Soulage les crampes, régule le cycle et apaise l’inconfort menstruel naturellement.

FAQ

Puis-je boire cette tisane si je prends la pilule ?

Oui, cette infusion naturelle n’interfère pas avec la contraception hormonale.

Peut-on la consommer pendant la grossesse ?

Non, certaines plantes comme la sauge et l’achillée millefeuille sont déconseillées aux femmes enceintes.

Combien de temps faut-il pour ressentir les effets ?

Généralement, les bienfaits se font sentir dès les premières utilisations, mais une consommation régulière optimise les résultats.

Puis-je l’associer à d’autres traitements naturels ?

Oui, cette tisane peut être combinée avec des huiles essentielles comme l’huile essentielle de basilic tropical (en massage dilué dans une huile végétale).
Composition

Composition de notre tisane règles douloureuses

Issues de milieux naturels (champs, prés ou cultures), les plantes fraîches récoltées sont triées, émondées et séchées rapidement, puis fractionnées pour être consommées sous forme de tisanes.

Ingrédients : Achillée millefeuille* som.fl., Vigne rouge* fe., Tilleul bractée* fl., Sauge* fe., Réglisse* nat. rac., Marjolaine* fe., Serpolet* fe., Persil* fe., Estragon* fe., Aneth* sem.

* issus de l'agriculture biologique

Contenance : 125gr

Présentation : Conditionné en sachet kraft de 100gr

Fabriqué en France par le laboratoire Phytofrance, principal fournisseur des herboristeries françaises depuis 1988.

Pour rester efficaces, elles doivent être conservées dans les meilleures conditions de température et surtout d’humidité et d’obscurité. Elles gardent alors leurs couleurs franches et toute leur saveur.
Conseils et mode d'emploi

Conseils préparer votre tisane pour règles douloureuses

Une infusion simple et efficace pour soulager vos douleurs menstruelles :

Préparation :

1 cuillère à café pour 200 ml d’eau chaude (90°C).

Laisser infuser 5 à 7 minutes, à couvert pour préserver les bienfaits.

Boire 1 à 3 tasses par jour, 10 jours avant et pendant les règles.

Peut être dégustée chaude ou froide, selon vos envies.

✨ Astuce bien-être : Associez cette tisane à une bouillotte chaude sur le ventre pour un effet relaxant encore plus intense !

Précautions d'emploi et contre indications :

Ne pas donner aux enfants de moins de 12 ans.

En cas d'allergie à un des composants, ne pas consommer.

Ce produit n'est pas un médicament et ne peut se substituer à un régime alimentaire varié, équilibré et à un mode de vie sain.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Maintenir soigneusement fermé dans un endroit frais. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Avis

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Conseils hygiéno-diététiques pour optimiser l’effet de votre Tisane pour Règles Douloureuses

Associer cette tisane bio à de bonnes habitudes alimentaires et hygiéniques permet d’amplifier ses effets et de réduire naturellement les douleurs menstruelles.

1️⃣ Adoptez une alimentation anti-inflammatoire

L’inflammation joue un rôle clé dans les douleurs menstruelles. Privilégiez les aliments riches en oméga-3, magnésium et antioxydants pour apaiser les crampes et équilibrer les hormones.

Les aliments à favoriser :

✔️ Poissons gras (saumon, sardines)

✔️ Oléagineux (noix, amandes, graines de lin et de chia)

✔️ Légumes verts à feuilles (épinards, kale, brocoli)

✔️ Curcuma et gingembre (anti-inflammatoires naturels)

✔️ Chocolat noir (>70 % de cacao, riche en magnésium)

⚠️ Évitez les excitants (café, alcool, sucres raffinés) qui augmentent l’inflammation et favorisent les crampes.

2️⃣ Hydratez-vous avec des boissons bien-être

L’hydratation est essentielle pour réduire les ballonnements et les tensions musculaires.

Les meilleures boissons à privilégier :

✔️ La Tisane Bio Équilibre du Cycle Féminin – 2 à 3 tasses par jour

✔️ Eau riche en magnésium (Hépar, Rozana) pour limiter les spasmes musculaires

✔️ Infusions de gingembre ou camomille pour détendre l’utérus

✔️ Eau tiède citronnée le matin pour soutenir le foie (régulation hormonale)

🚫 Évitez les boissons sucrées et gazeuses qui aggravent les ballonnements.

3️⃣ Adoptez les bons réflexes bien-être

Chaleur et détente : Appliquez une bouillotte chaude sur le bas-ventre pour relâcher les muscles utérins et atténuer les douleurs.

Automassages relaxants : Massez votre ventre avec un mélange de 5 gouttes d’huile essentielle de basilic tropical diluées dans 1 cuillère à soupe d’huile végétale.

Bains tièdes aux huiles essentielles : Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande vraie pour un effet décontractant et apaisant.

4️⃣ Bougez pour libérer les tensions

L’activité physique stimule la circulation sanguine et libère des endorphines, les hormones du bien-être qui agissent comme un antidouleur naturel.

Les activités recommandées :

✔️ Marche légère ou yoga menstruel pour assouplir l’utérus

✔️ Étirements doux pour soulager les tensions abdominales

✔️ Natation ou vélo pour une détente musculaire optimale

🚫 Évitez les efforts physiques trop intenses qui peuvent accentuer la fatigue et le stress.

5️⃣ Gérez le stress et l’équilibre émotionnel

Le stress exacerbe les douleurs menstruelles en augmentant la production de prostaglandines, responsables des contractions utérines.

Techniques anti-stress à adopter :

✔️ Respiration profonde (cohérence cardiaque : 5 secondes d’inspiration, 5 secondes d’expiration) 🫁

✔️ Méditation et sophrologie pour apaiser les tensions

✔️ Fleurs de Bach (Rescue ou Walnut) pour l’équilibre émotionnel

✔️ Sommeil de qualité : essayez de dormir 7 à 8 heures par nuit

💡 L’avis du pharmacien : "Associer cette tisane à une alimentation équilibrée, une bonne hydratation et des habitudes bien-être permet de réduire efficacement les douleurs menstruelles et d’améliorer le confort féminin sur le long terme."

Prenez soin de votre cycle naturellement et adoptez ces conseils pour un bien-être optimal !

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