Ronce
Rubus fruticosus
Protège les muqueuses et aide à calmer les irritations.
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Huiles végétales / essentielles
Bio et HECT
Produits naturels
sélectionnés par notre Docteur en pharmacie
Gorge irritée, sèche ou douloureuse ? Offrez-lui le réconfort qu’elle mérite avec notre Tisane pour Mal de Gorge Bio !
Une synergie de 9 plantes médicinales, dont thym, sauge, lavande et réglisse, pour apaiser, protéger et hydrater naturellement. Une infusion douce et efficace, idéale en hiver ou après un effort vocal.
100% bio, sans arômes artificiels, juste la puissance des plantes !
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Composition
Issues de milieux naturels (champs, prés ou cultures), les plantes fraîches récoltées sont triées, émondées et séchées rapidement, puis fractionnées pour être consommées sous forme de tisanes.
Ingrédients : Ronce* fe., Romarin* fe., Origan vert* fe., Sauge* fe., Ortie piquante* part.aer., Thym* fe., Réglisse* rac., Lavande* fl., Mauve fl.
* issus de l'agriculture biologique
Contenance : 100gr
Présentation : Conditionné en sachet kraft.
Fabriqué en France par le laboratoire Phytofrance, principal fournisseur des herboristeries françaises depuis 1988.
Pour rester efficaces, elles doivent être conservées dans les meilleures conditions de température et surtout d’humidité et d’obscurité. Elles gardent alors leurs couleurs franches et toute leur saveur.
Conseils et mode d'emploi
Pour profiter pleinement des bienfaits de cette infusion :
🔹 Dosage : 1 cuillère à soupe pour une tasse de 250 ml.
🔹 Infusion : Laissez infuser 10 minutes dans une eau frémissante (90°C).
🔹 Fréquence : 2 à 3 tasses par jour, idéalement après les repas ou au coucher.
💡 Ajoutez une cuillère de miel pour un effet encore plus doux et réparateur sur la gorge !
Précautions d'emploi et contre indications :
Ne pas donner aux enfants de moins de 12 ans.
En cas d'allergie à un des composants, ne pas consommer.
Ce produit n'est pas un médicament et ne peut se substituer à un régime alimentaire varié, équilibré et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Maintenir soigneusement fermé dans un endroit frais. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Avis
Associer une tisane à un mode de vie sain permet d’optimiser ses bienfaits et d’accélérer le soulagement des maux de gorge. Voici les meilleures recommandations de notre experte en aromathérapie et phytothérapie :
Boire régulièrement : En plus de votre tisane, pensez à consommer 1,5 à 2 litres d’eau par jour pour maintenir une bonne hydratation des muqueuses.
Miel & citron : Ajoutez une cuillère de miel à votre infusion pour un effet adoucissant et antiseptique, et quelques gouttes de citron pour son action antibactérienne.
Favoriser les aliments riches en vitamines C et A : Agrumes, kiwi, poivrons, carottes et épinards renforcent le système immunitaire.
Privilégier les textures douces : Soupes, compotes et yaourts évitent d’agresser la gorge enflammée.
Éviter les irritants : Réduire la consommation de café, alcool, épices fortes et aliments trop acides qui fragilisent la gorge.
Gargarismes au sel ou au bicarbonate : Un rinçage à l’eau tiède salée (½ c. à café dans un verre d’eau) apaise l’inflammation et élimine les germes.
Respirer un air sain : Humidifiez l’air ambiant, surtout en hiver, pour éviter le dessèchement des muqueuses.
Éviter la fumée de tabac : Elle aggrave les irritations et ralentit la guérison.
Repos vocal : Si votre gorge est mise à rude épreuve (chant, discours, réunions), ménagez votre voix et hydratez-vous régulièrement.
Gérer le stress : Le stress affaiblit les défenses naturelles. Optez pour la méditation, le yoga ou la respiration profonde pour favoriser la récupération.
Avec ces conseils naturels et holistiques, votre gorge retrouvera rapidement confort et bien-être !