Mon cahier Cocooning avec les plantes est un guide pratique et bénéfique pour aménager un espace de vie apaisant et écologique. Il démontre comment, à travers l'utilisation de plantes d'intérieur, de plantes pour balcon et d'huiles essentielles, il est possible d'influencer positivement les émotions, le bien-être, et encourager le développement personnel. Il souligne également l'avantage de purifier l'espace de vie tout en personnalisant son décor avec une touche de "jungle", adaptée à la personnalité de chacun. La recherche confirme que le contact avec les plantes contribue à réduire le stress.
Vous trouverez des conseils avisés pour sélectionner les plantes appropriées en fonction des caractéristiques de l'espace de vie et des besoins personnels, permettant ainsi de créer une ambiance sur mesure.
Vanessa Bozec a collaboré avec Adeline Gadenne sur cet ouvrage. Adeline est une journaliste spécialisée dans le domaine des plantes, plus particulièrement la phytothérapie. Après des études en agronomie tropicale, elle s'est orientée vers le journalisme, avec une spécialisation dans l'univers végétal. La contribution d'Adeline, alliant son style d'écriture et son expertise en tant que journaliste dans le secteur de la santé, a enrichi l'approche de Vanessa, docteur en pharmacie et aromathérapeute, créant ainsi une synergie remarquable pour la conception de ce livre.
Retrouvez le guide des huiles essentielles, rédigé par le Docteur Vanessa Bozec.
Vanessa est également l'auteure de mon-aromatherapie-bio.com,site de conseils en aromathérapie.