Mon cahier Cocooning avec les plantes Livre de V. Bozec et A. Gadenne

Un livre pratique et ludique pour apprendre à bien utiliser les plantes et les huiles essentielles

Vous allez (re)découvrir de nombreuses plantes connues et réputées pour améliorer la qualité de l’air intérieur des logements et des bureaux. Des conseils pratiques pour les élever et créer votre univers green.

Non seulement être au contact des plantes déstresse (c’est prouvé), mais selon le choix des plantes, il est aussi possible d’agir sur les émotions, le bien-être et le développement personnel !

L’idée est de créer chez soi l’ambiance qui nous ressemble et qui répond à nos besoins. Une bulle de bien-être green ! Les plantes d’intérieur, les plantes de balcon et les huiles essentielles sont le must du green à la maison pour cocooner son esprit !

Les vertus aromatiques des huiles essentielles sont aussi excellentes pour assainir l’air intérieur. Leur propriétés en diffusion agissent également pour baisser votre niveau de stress et vous créer un cocon olfactif.

Au programme du guide Mon cahier cocooning avec les plantes

Le B.A.BA du jardinage à la maison : quelles plantes choisir selon la taille de sa maison et son exposition, comment les entretenir, les arroser. Mais surtout lesquelles choisir selon ses besoins que ce soit besoin de détente, d’énergie, de good vibes ou autres.

L’atmosphère 100 % good vibes et 100 % green, avec les plantes feng shui pour équilibrer et faire circuler les bonnes énergies, ainsi que les synergies d’huiles essentielles dont les énergies vibratoires créent de bonnes ondes pièce par pièce.

Le mini-potager at home pour créer l’abondance. L’abondance, c’est avoir une vie pleine, riche de belles choses. Avec les principes de la permaculture pour avoir la satisfaction de donner naissance à un petit monde végétal foisonnant.

La détox de son home : green home. Objectif : s’alléger, nettoyer en mode green, purifier grâce aux plantes sacrées et assainir l’air grâce aux plantes dépolluantes.

Un programme green home par saison, pour se connecter à l’énergie de la saison, de la nature et de ses plantes d’intérieur. Avec pour chaque saison une intention, une synergie d’huile essentielles, une routine méditative de soin aux plantes.

Adeline Gadenne

Journaliste spécialisée dans le monde végétal, Adeline Gadenne s'est d'abord formée à l'agronomie tropicale avant de devenir journaliste spécialisée. En 2009, elle devient journaliste spécialisée dans le monde végétal, notamment la phytothérapie.

Vanessa Bozec

Diplômée de la Faculté de Rennes, Vanessa Bozec a exercé pendant plus de 15 ans le métier de pharmacienne dans plusieurs officines, en Bretagne à Paris puis dans les Cévennes. Au cours de ces années de pratique de la pharmacie, en officine, au contact des patients, elle s’est également formée à l'aromathérapie scientifique, l’utilisation des huiles essentielles et à la formulation de mélanges et synergies d'huiles essentielles. Elle a cofondé vanessences.fr et anime mon-aromathérapie-bio.com un blog conseil sur les huiles essentielles.

Possibilité de se faire dédicacer personnellement le livre par sa coauteure !

Sur vanessences.fr votre livre "Mon cahier cocooning avec les plantes vous" est envoyé dédicacé par sa co-auteure Vanessa Bozec.

Si vous voulez une dédicace personnelle (à votre nom ou pour offrir), précisez-le au moment de la validation de votre commande dans l’onglet “message”. Vanessa se fera un plaisir de vous dédicacer personnellement son livre.

Retrouvez un rituel beauté exclusif de notre docteur en Pharmacie sur son blog.