GOTU KOLA gélules de poudre de plante

Les bienfaits du Gotu kola : diminue le stress, stimule les capacités intellectuelles

L'Hydrocotyle (Centella asiatica) est une plante appartenant à la famille des Apiaceae. La Centella asisatica est utilisée en médecine ayurvédique et fait également partie de la pharmacopée de la médecine traditionnelle chinoise

En sanskrit et dans la médecine ayurvédique, la Centella asiatica est appelé Gotu kola. C'est la feuille de cette plante qui est utilisée dans la médecine traditionnelle indienne.

En Ayurvéda, Gotu kola est une plante utilisée, avec d'autres, dans la voie du Rasayana qui signifie littéralement la "circulation de l’essence" un concept qui fait référence à la régénération de la vie. Le Gotu kola comme Brahmi fait partie des plantes régénérantes les plus importantes en Ayurvéda.

La Centella asiatica est utilisée pour son action apaisante sur le système nerveux qui permet de stimuler la vivacité intellectuelle et de rester concentré, par exemple en cas de stress ou de périodes de réflexion intense (grosse charge de travail, décisions à prendre,...). Connue pour être revitalisante Gotu kola contribue à diminuer la sensation de lassitude dans les moments qui nécessitent une forte mobilisation de nos facultés pour rester concentré.

Nous vous proposons Gotu kola sous forme de gélules de plante bio dosées à 250mg de plante par gélule. Notre Docteur en pharmacie spécialiste en phytothérapie a sélectionné pour vous ces gélules de haute qualité fabriquées en France par le laboratoire LAPHT.

Gotu kola, une plante de la médecine ayurvédique connue pour ses nombreuses vertus !

• Apaise le système nerveux (contribue à la régénération des cellules nerveuses)
  
  Favorise la concentration
• Stimule les capacités intellectuelles
  Contribue à améliorer la mémoire et revitaliser le cerveau
  

• Diminue le stress et la sensation de surmenage

Indications et effets sur les Doshas :

En médecine ayurvédique, Gotu kola rééquilibre les trois Doshas Vata, Pitta et Kapha. La centella asiatica est cependant particulièrement indiquée pour calmer l'excitation du système nerveux des Pitta.

Posologie : 3 gélules matin et soir avant les repas en cure de 1 mois, si besoin refaire une cure d'1 mois après 1 semaine d'arrêt.

Précautions d'emploi et contre indications :

Usage réservé à l'adulte.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante.

Ne pas associer avec les psychotropes et les antidépresseurs.

Complément alimentaire. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié. A tenir hors de portée des jeunes enfants.

Carte d'identité ayurvédique de Gotu kola ou Mandukaparni

Nom indien : Gotu Kola, Mandukaparni, Brahmamanduki

Nom latin : Centella asiatica

Nom commun : Hydrocotyle

Susbtitut : Hydrocotyle asiatica, Bacopa monnieri (Brahmi)

Energies :

• Rasa (saveur): amère, astringente, douce
• Virya (action): rafraîchissante
• Vipaka (effet post-digestif): douce

Effets sur les Doshas : VPK= équilibre Vata, Pitta, Kapha.

Canaux (Srota) : Majjavaha, Raktavaha, Annavaha

Tissus (Dhatu) : Rakta, Majja, Rasa, Mamsa, Meda, Asthi

Effets thérapeutiques (Karma) : antibactérien, nervin, reconstituant, régénérant, adaptogène, antibiotique, antirhumatismal, antifongique, vulnéraire

Actions spécifiques (Prabhava) : régénère le cerveau

Utilisation pour Prakrti : P

Utilisation pour Vikrti : VPK

Usages thérapeutiques dans la médecine ayurvédique : perte de mémoire, fatigue mentale, maladies nerveuses, épilepsie, stress, affections cutanées, toxicité sanguin, vieillissement, sénilité, inflammation cutanée

Parties utilisées : feuilles

Précautions traditionnelles : à haute dose peut provoquer des maux de tête ou des démangeaisons.

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