Gélules de magnésium bisglycinate chélaté

Gélules végétales de Magnésium minéral d'origine végétale, 100% naturel

Forme bisglycinate chélatée hautement assimilable.

Réduit la fatigue, optimise le fonctionnement musculaire et apaise le système nerveux, stimule le système immunitaire.

60 gélules.

Laboratoire LAPHT (Euro Santé Diffusion, Laboratoire Français du Sud de la France)

Apport journalier pour 3 gélules: Mg 142.5mg (38%)

Pourquoi choisir le bisglycinate de magnésium ?

Le choix d’un complément en magnésium ne doit jamais être laissé au hasard, surtout lorsqu’il s’agit de répondre à des besoins spécifiques de l’organisme. C’est pourquoi notre Docteur en pharmacie a opté pour le bisglycinate de magnésium comme recommandation privilégiée. Voici pourquoi cette forme se démarque par rapport au magnésium marin.

Les atouts du bisglycinate de magnésium

1. Une absorption maximale

Le bisglycinate est une forme chélatée de magnésium, où chaque molécule de magnésium est liée à deux molécules de glycine, un acide aminé. Cette structure unique offre une biodisponibilité exceptionnelle, permettant au magnésium d’être facilement assimilé et utilisé par l’organisme, contrairement aux formes inorganiques (oxyde, chlorure) souvent présentes dans le magnésium marin.

2. Un confort digestif inégalé

L’un des critères majeurs dans le choix du bisglycinate est sa douceur pour le système digestif. Contrairement au magnésium marin, qui peut provoquer des diarrhées ou une acidité, le bisglycinate est bien toléré, même en cas de prises prolongées ou à fortes doses.

3. Une action renforcée sur le système nerveux

Grâce à la glycine, un acide aminé aux propriétés relaxantes, le bisglycinate agit de manière synergique avec le magnésium pour apaiser le stress, favoriser un sommeil réparateur et prévenir les crampes musculaires. Cette action ciblée le rend particulièrement adapté aux personnes en quête de calme et de sérénité.

4. Une stabilité face aux interactions alimentaires

Le bisglycinate est peu sensible aux inhibiteurs d’absorption comme les phytates (contenus dans les céréales) ou les aliments riches en calcium. Il garantit ainsi un apport fiable, même dans le cadre d’un régime alimentaire imparfait.

5. Une tolérance sans effets laxatifs

Contrairement au magnésium marin, souvent associé à des effets laxatifs désagréables, le bisglycinate offre une solution douce, permettant une prise quotidienne sans inconfort intestinal.

Notre Docteur en pharmacie a sélectionné ces gélules de magnésium végétal.

Les 5 bienfaits essentiels du magnésium pour votre santé

Le magnésium est un minéral indispensable pour le bon fonctionnement de l’organisme. Voici pourquoi il mérite une place de choix dans votre quotidien :

Apaisement du stress et sommeil de qualité

Le magnésium agit sur le système nerveux en réduisant la production de cortisol, une hormone associée au stress. Il favorise également la relaxation musculaire et stimule la sécrétion de mélatonine, une hormone clé pour un sommeil profond et réparateur. Un atout précieux pour retrouver sérénité et équilibre.

Soutien musculaire optimal

En participant à la transmission neuromusculaire, le magnésium prévient les crampes, les spasmes et les tensions musculaires. Il joue un rôle essentiel pour les sportifs en réduisant les douleurs liées aux efforts intenses et en améliorant la performance physique.

Des os et dents renforcés

Associé au calcium et à la vitamine D, le magnésium contribue à une bonne densité osseuse. Il intervient dans la formation et le maintien de structures osseuses solides, aidant ainsi à prévenir l'ostéoporose et à préserver la santé bucco-dentaire.

Un cœur en pleine santé

En régulant les contractions cardiaques et la pression artérielle, le magnésium limite les risques d’arythmie et favorise une circulation sanguine harmonieuse. Son effet cardioprotecteur en fait un allié précieux pour un système cardiovasculaire performant.

Boost d’énergie et réduction de la fatigue

Le magnésium est indispensable à la production d’ATP, la source d’énergie de nos cellules. Il combat efficacement la fatigue, améliore la concentration et soutient vos performances, tant physiques que mentales.