Candidose intestinale - Synergies Bio voie orale

Les personnes sujettes aux candidoses ont souvent un terrain acide du fait d'une perturbation de leur équilibre acido-basique. Ce déséquilibre entrainant une acidité de l'organisme peut être causé par divers facteurs: stress, alimentation trop riche en sucres, prise de certains traitements médicamenteux, consommation d'alcool...).

Ce terrain acide sera favorable à la prolifération des candidas.

Pour éviter les récidives de candidose et maintenir l'équilibre acido basique de l'organisme, vous pouvez pratiquer juste après la cure "Candidose intestinale" N°2, une cure de gélules de Lithothamne pendant au moins 1 mois jusqu'à 3 mois si besoin, à raison de 2 à 6 gélules par jours de préférence avant les repas ou entre les repas. (Cure à renouveler en prévention 1 à 3 fois par an).
Le lithothamne est une algue très riche en calcium et minéraux qui est reconnue pour neutraliser l'acidité des organismes au terrain acide et permettre de retrouver un bon équilibre acido basique afin d'éviter les rechutes de candidoses.

Par ailleurs, pensez à restaurer votre flore intestinale afin de rétablir l'efficacité et l'équilibre de votre microbiote. Cela peut se faire à l'aide d'une cure de probiotiques (ferments lactiques) Bacillus Acidophilus en gélules par voie orale (pendant au minimum 1 mois après les cures "candidose intestinale" aux huiles essentielles) sous forme de complément alimentaire. Ces probiotiques sont composés d'une association de souches de lactobacillus, de bifidobactérium et de lactococcus spécifiques des intestins permettant de réensemencer la flore intestinale protectrice pour éviter les récidives de candidose sur le long terme et renforcer la perméabilité de la barrière intestinale et les défenses naturelles.

Pour les personnes ne souhaitant pas utiliser les huiles essentielles ou ayant des contre indications à la prise de celles ci pour traiter une candidose intestinale, elles peuvent recourir aux gélules de propolis verte bio ou bien à l'extrait de pépins de pamplemousse bio en prise par voie orale en cure entre 1 mois et 3 mois en fonction de l'amélioration.

Evitez l'alcool et le sucre, surtout les glucides simples = hydrates de carbone simples. Le miel et les jus de fruits frais sont acceptés en quantité raisonnable.

Evitez de manquer de lipides. Les bonnes graisses sont indispensables pour l'apport de vitamine liposolubles A et D, d'acides gras oméga 3 et pour la fabrication d'hormones stéroïdes. Les régimes trop pauvres en lipides vont déprimer votre immunité et l'affaiblir.

Préserver l'équilibre de votre écosystème intestinal, un équilibre important mais pas toujours évident :

• Privilégiez les hydrates de carbone complexes (= glucides complexes) comme le riz complet, les pâtes au blé complet, le pain complet, les céréales, les pommes de terre, fruits, légumes, légumineuses, lentilles qui apportent également des fibres. Préférez toujours des aliments complets et non raffinés, c'est à dire les moins transformés.
• Apportez des protéines en quantité suffisante (en moyenne 0.8g par kilo de poids et par jour) : oeuf, poissons, viande maigre, laitages pas trop élevés en matières grasses.

Eliminez les aliments allergisants ou irritants pour le système digestif : aliments trop acides, épices fortes...

Attention aux substances agressives pour les intestins ou aux facteurs pouvant déséquilibrer la flore intestinale protectrices :

• Les anti-inflammatoire non-stéroïdiens (AINS, par exemple : aspirine, ibuprofène, etc...)
• Les corticoïdes provoquent une hausse de la perméabilité intestinale,
• L'alcool va générer un intestin perméable qui inhibe l'absorption de certaines vitamines (vitamine B1 notamment).