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Problème de peau / Dermatologie Huile essentielle et zona
Zona et huile essentielle : Guide complet pour traiter efficacement douleurs et symptômes
Le zona est une infection virale due à la réactivation du virus varicella-zoster, responsable de la varicelle. Après une première infection, ce virus reste latent dans les ganglions nerveux, parfois pendant des décennies. Sous certaines conditions, il peut se réactiver, provoquant le zona.
Zona : Symptômes, Causes et Comment les Huiles Essentielles Peuvent Vous Aider
Les phases de l’infection
Le zona évolue généralement en plusieurs étapes bien distinctes :
- Phase prodromique : Cette phase précède l’éruption cutanée. Les patients peuvent ressentir :
- Des douleurs ou brûlures localisées (dermatome) sur une zone spécifique du corps, zona intercostal, zona ophtalmique.
- Des picotements ou une hypersensibilité de la peau.
- Une fatigue générale, parfois accompagnée de fièvre.
- Phase aiguë : Elle correspond à l’apparition de l’éruption :
- Des vésicules regroupées en grappes sur une zone bien délimitée.
- Des démangeaisons ou douleurs vives, souvent décrites comme des élancements électriques.
- Les lésions évoluent en croûtes avant de disparaître en 2 à 4 semaines.
- Phase post-zostérienne : Chez certaines personnes, les douleurs neuropathiques peuvent persister très longtemps après la guérison des lésions cutanées. Ces douleurs sont appelées névralgies post-zostériennes et peuvent être très invalidantes.
Facteurs déclencheurs du zona
Plusieurs conditions peuvent provoquer la réactivation du virus. Les principales incluent :
- Affaiblissement du système immunitaire :
- Âge avancé (plus de 50 ans).
- Stress prolongé ou intense.
- Maladies chroniques (diabète, VIH, cancers).
- Traitements immunosuppresseurs (chimiothérapie, corticoïdes).
- Stress et fatigue :
- Le stress chronique affaiblit les défenses immunitaires, augmentant le risque de réactivation du virus.
- Un manque de sommeil ou une fatigue persistante peut également jouer un rôle.
Pourquoi faut-il agir rapidement ?
Sans prise en charge adaptée, le zona peut entraîner des complications :
- Douleurs chroniques : les névralgies post-zostériennes affectent 10 à 20 % des patients.
- Surinfections : les lésions peuvent s’infecter en cas de mauvaise hygiène ou de grattage.
- Atteintes oculaires : si le zona touche le visage, il peut provoquer des complications graves au niveau des yeux (zona ophtalmique).
Zona, comment les huiles essentielles vont vous aider
Pourquoi utiliser des huiles essentielles pour le zona ?
Les huiles essentielles offrent une alternative naturelle pour atténuer les symptômes du zona et soutenir la guérison. Elles possèdent des propriétés :
- Antivirales : elles ciblent le virus varicelle-zoster pour limiter sa prolifération.
- Anti-inflammatoires : elles apaisent les rougeurs et réduisent l’inflammation cutanée.
- Analgésiques : elles atténuent les douleurs neuropathiques et cutanées.
- Cicatrisantes : elles favorisent la réparation des tissus endommagés.
Top 5 des huiles essentielles pour soulager le zona naturellement
Certaines huiles se distinguent par leurs bienfaits spécifiques pour apaiser les symptômes du zona, elles peuvent être utilisées seules ou associées entre elles afin d’avoir une synergie d’action pour une meilleure efficacité :
| Huile Essentielle | Propriétés Principales | Avantages pour le Zona | Mode d’Utilisation |
|---|---|---|---|
| Niaouli (Melaleuca quinquenervia) |
- Antivirale puissante - Immunostimulante |
- Limite la propagation du virus - Soulage les brûlures |
Diluer 2 gouttes dans une cuillère à café d’huile végétale et appliquer sur les lésions. |
| Ravintsara (Cinnamomum camphora ct cineole) |
- Immunomodulante - Tonique nerveuse |
- Stimule les défenses naturelles - Prévention des douleurs chroniques |
Masser la colonne vertébrale avec une dilution à 10 % dans une huile végétale. |
| Lavande Aspic (Lavandula latifolia) |
- Cicatrisante - Calmante |
- Favorise la régénération cutanée - Réduit les démangeaisons |
Appliquer une goutte directement sur les lésions ou diluée dans une huile végétale si nécessaire. |
| Menthe Poivrée (Mentha x piperita) |
- Antalgique - Rafraîchissante |
- Apaise les douleurs neuropathiques - Calme les sensations de brûlure |
Mélanger 1 goutte avec une noisette d’huile végétale et masser les zones douloureuses. |
| Tea Tree (Melaleuca alternifolia) |
- Antivirale - Antibactérienne |
- Prévient les infections secondaires | Ajouter 2 gouttes dans une huile de soin (huile végétale) et appliquer localement sur les zones affectées. |
Comment choisir la meilleure huile essentielle pour vous ?
- Orientez-vous vers les huiles essentielles possédant une double action antivirale et analgésique si les douleurs sont sévères (ex. Ravintsara, Menthe Poivrée).
- Si les lésions sont importantes, privilégiez des huiles essentielles aux propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires (ex. Lavande Aspic, Niaouli).
- Adaptez toujours l’utilisation en fonction de votre sensibilité cutanée.
Notre traitement Zona aux huiles essentielles
Les douleurs du zona, qu'elles soient aiguës ou post-zostériennes, peuvent devenir insupportables et perturber gravement votre quotidien.
Grâce à une approche 100 % naturelle, les huiles essentielles offrent une double action : calmer les douleurs et renforcer vos défenses face au virus varicelle-zoster.
Notre protocole zona combine deux synergies spécialement formulées : l'une pour combattre le virus et stimuler l’immunité, l'autre pour soulager efficacement les douleurs résiduelles.
Nous vous proposons une prise en charge complète et naturelle de l’infection et de ses séquelles pour vous permettre de retrouver sérénité et bien-être.
Synergie huiles essentielles Zona par voie cutanée
La synergie "Douleur post-zona" est une préparation d'aromathérapie conçue pour soulager les douleurs résiduelles associées au zona. Élaborée par notre Docteur en pharmacie aromathérapeute d'après la formule de D. Festy, cette huile de soin associe des huiles essentielles biologiques reconnues pour leurs propriétés antivirales, cicatrisantes et calmantes.
Elle contient notamment du Niaouli (Melaleuca quinquenervia), de la Lavande Aspic (Lavandula spica), de la Menthe Poivrée (Mentha x piperita) et du Ravintsara (Cinnamomum camphora), diluées dans un macérat huileux de Millepertuis (Hypericum perforatum), réputé pour ses vertus apaisantes.
Cette synergie prête à l'emploi s'applique par voie cutanée sur les zones concernées, offrant une solution naturelle pour atténuer les douleurs post-zostériennes. Appliquer quelques gouttes de la préparation localement sur le trajet nerveux atteint jusqu'à 6 fois par jour à poursuivre jusqu’à amélioration.
Il est important de noter que cette préparation ne se substitue pas à un traitement médical et qu'une consultation auprès d'un professionnel de santé est recommandée en cas de zona.
Contre-indications de la synergie Zona par voie cutanée
Interdit aux enfant de moins de 15 ans.
Allergie à l'un des composants.
Ne pas utiliser en grandes quantités et sur de grandes surfaces cutanées.
Interdit aux femmes enceintes et/ou allaitantes.
Ne pas utiliser plus de 2 jours chez les personnes ayant des cancers ou ayant des antécédents de cancers hormonodépendants (sein, ovaire, utérus, prostate): effet oestrogène like.
Synergie huiles essentielles Zona par voie orale
La synergie "Zona" par voie orale est une préparation d'aromathérapie bio élaborée pour soutenir l'organisme lors d'une infection par le virus du zona.
Formulée par un Docteur en pharmacie aromathérapeute, cette synergie associe des huiles essentielles biologiques complémentaires aux propriétés antivirales et immunostimulantes, notamment le Ravintsara (Cinnamomum camphora), le Niaouli (Melaleuca quinquenervia) et l'Eucalyptus Radié (Eucalyptus radiata).
Ces huiles essentielles sont diluées dans une huile végétale bio de Tournesol désodorisée, garantissant une administration sécurisée par voie orale. La posologie recommandée pour les adultes est de 6 gouttes, trois fois par jour, pendant une cure de 20 jours.
Vous souhaitez commencer notre protocole huile essentielle Zona ?
N’hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin de conseils ou des questions.
Contre-indications de la synergie Zona par voie orale
Interdit aux enfant de moins de 15 ans.
Allergie à l'un des composants.
Ne pas utiliser en grandes quantités et sur de grandes surfaces cutanées.
Interdit aux femmes enceintes et/ou allaitantes.
Ne pas utiliser chez les personnes ayant des cancers ou ayant des antécédents de cancers hormonodépendants (sein, ovaire, utérus, prostate): effet oestrogène like.
La recette DIY huile essentielle zona de notre Dr en pharmacie
- Macérat huileux de Calendula QSP 10ml
- HE Niaouli 5 gttes
- HE Lavande aspic 3 gttes
- HE Ravintsara 2 gttes
Mode d’utilisation :
- Mélanger tous les ingrédients dans un flacon en verre ambré.
- Appliquer une petite quantité du mélange sur les lésions, deux à six fois par jour, en évitant les zones de peau saine.
Précautions et contre indications de la synergie DIY
Toujours effectuer un test cutané dans le pli du coude avant utilisation.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez l’enfant de moins de 3 ans
Ne pas appliquer sur des lésions suintantes ou infectées sans avis médical.
L’efficacité des huiles essentielles validée par des études académiques
Deux études récentes ont exploré l'utilisation des huiles essentielles dans le traitement des douleurs post-zostériennes. La première, publiée en janvier 2024(1) , a évalué l'effet de l'inhalation de l'huile essentielle de lavande (Lavandula angustifolia) et de ses principaux composants, le linalol et l'acétate de linalyle, sur la douleur chez des patients souffrant de névralgie post-herpétique. Les résultats ont montré une réduction significative de la qualité, de la sévérité et de l'intensité de la douleur dans les groupes traités par rapport au groupe témoin, suggérant que l'inhalation de ces substances pourrait être une intervention efficace pour atténuer la douleur associée au zona.
La seconde étude, publiée en mai-juin 2002(2), a rapporté le cas d'un patient traité avec succès pour une névralgie post-herpétique à l'aide d'une application topique d'huile essentielle de menthe poivrée (Mentha piperita). L'application a entraîné un soulagement immédiat et durable de la douleur, sans effets secondaires notables, indiquant que l'huile de menthe poivrée pourrait offrir une alternative thérapeutique prometteuse pour le traitement de cette affection douloureuse.
Enfin, une étude publiée en juillet 2022(3) dans Plants a examiné l'efficacité des huiles essentielles dans le traitement des douleurs neuropathiques, notamment celles associées au zona. Les résultats indiquent que certaines huiles essentielles (Niaouli, Lavande aspic,..) possèdent des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires et offrent un potentiel thérapeutique pour soulager les douleurs liées au zona.
Une prise en charge globale pour mieux guérir du zona
Pourquoi une approche holistique est essentielle ?
Le zona ne se limite pas à des symptômes physiques. Son apparition est souvent liée à des facteurs comme le stress ou une baisse des défenses immunitaires. Pour une guérison optimale, il est indispensable de soutenir votre corps et votre esprit à travers une approche globale combinant aromathérapie, alimentation adaptée, et hygiène de vie.
Renforcez votre système immunitaire avec une alimentation adaptée
Certains nutriments sont essentiels pour aider votre corps à combattre le virus et à réparer les tissus endommagés :
- Favorisez :
- Les aliments riches en vitamine C (kiwis, oranges, poivrons) pour stimuler les défenses naturelles.
- Les sources de zinc (graines de courge, noix de cajou, fruits de mer) pour une meilleure cicatrisation.
- Les acides gras oméga-3 (poissons gras, huiles de lin ou de noix) pour leurs propriétés anti-inflammatoires.
- Limitez :
- Le sucre raffiné, qui peut affaiblir l’immunité.
- Les aliments transformés riches en additifs ou en graisses saturées.
Adoptez des habitudes pour réduire le stress
Le stress est un facteur déclencheur majeur du zona. Apprenez à le gérer avec des pratiques douces et naturelles :
- Aromathérapie anti-stress :
- Diffusez 3 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara et 2 gouttes de Lavande Vraie pendant 15 minutes pour calmer l’esprit.
- Exercices de relaxation :
- Essayez la respiration profonde (inspirez 4 secondes, retenez 4 secondes, expirez 4 secondes) plusieurs fois par jour.
- Pratiquez des activités comme le yoga ou la méditation pour apaiser les tensions mentales.
Intégrez des thérapies complémentaires
L’aromathérapie peut être combinée à d’autres approches naturelles pour optimiser la récupération :
- Plantes médicinales :
- Infusions de mélisse ou de camomille pour calmer les nerfs.
- Tisanes de thym pour soutenir le système immunitaire.
- Massages ciblés :
- Utilisez une huile de soin contenant Niaouli, Lavande Aspic et Ravintsara pour masser les zones non lésées et apaiser les tensions musculaires.
- Sommeil réparateur :
- Favorisez un sommeil de qualité en diffusant de l’huile essentielle de Mandarine Verte avant le coucher.
Diplômée de la faculté de Rennes, 15 ans d'expérience comme pharmacienne assistante dans plusieurs officines, en Bretagne, à Paris puis dans les Cévennes. Passionnée par l'aromathérapie, elle exerce comme pharmacienne pour le laboratoire d'aromathérapie Vanessences.fr qu'elle a cofondé. Pour en savoir plus sur l'auteure, lire sa fiche auteure.
Sources
(1) You, J., Shin, Y.K. & Seol, G.H. Alleviating effect of lavender (Lavandula angustifolia) and its major components on postherpetic pain: a randomized blinded controlled trial. BMC Complement Med Ther 24, 54 (2024). https://doi.org/10.1186/s12906-024-04362-z
(2) Davies SJ, Harding LM, Baranowski AP. A novel treatment of postherpetic neuralgia using peppermint oil. Clin J Pain. 2002 May-Jun;18(3):200-2. https://doi.org/10.1097/00002508-200205000-00011
(3) Ridouh, Imane, and Kevin V. Hackshaw. 2022. "Essential Oils and Neuropathic Pain" Plants 11, no. 14: 1797. https://doi.org/10.3390/plants11141797