Ashwagandha bio poudre en gélules. Produit ayurvédique

L’Ashwagandha, le Ginseng indien

L’Ashwagandha, (Aswagandha en sanskrit), connue sous le nom botanique de withania somnifera, est une des plantes médicinales majeures de la tradition ayurvédique.

Dans la médecine traditionnelle indienne l'ashwagandha est considérée comme une plante « rasayana », autrement dit qui régénère et rajeunit ! On utilise surtout la racine, la partie de la plante la plus riche en actifs.

Nous vous proposons l'Ashwagandha sous forme de gélules de plante bio dosées à 375mg de plante par gélule.

Disponible en boite de 60 ou 250 gélules.

L'Ashwagandha est une plante ayurvédique aux effets multiples !

Aphrodisiaque
Anti-stress
Revitalisant
Facilite le sommeil

Le Ginseng indien permet de lutter contre le stress et de retrouver la forme durant la journée. Les gélules d'Ashwangandha bio permettent de retrouver naturellement la vitalité. L'Ashwagandha calme les esprits agités. Ces gélules sont particulièrement indiquées en cas de surmenage et de fatigue. Le soir l'Ashwagandha permet de profiter d’un sommeil paisible et plus réparateur, favorise l’endormissement et évite les réveils nocturnes.

En médecine ayurvédique, l'Ashwagandha est la plante majeure pour les problèmes de libido chez l'homme comme la femme.

Le Ginseng indien est connu pour redonner de la vigueur aux deux partenaires. Chez l’homme, l’Ashwagandha améliore les problèmes de libido et les troubles de l’érection. Chez la femme, le Ginseng indien active le métabolisme et la production d’hormones grâce à son action sur la thyroïde et permet de booster la libido.

Indications et effets sur les Doshas : L'Ashwagandha aide l'organisme à gérer le stress.

L'Ashwagandha rééquilibre Vata et Pitta.

L'Ashwagandha augmente Pitta

Posologie : 2 à 3 gélules en début de soirée en cure de 1 mois, si besoin refaire une cure d'1 mois après 1 semaine d'arrêt.

Précautions d'emploi et contre indications :

Respecter les doses indiquées (toxicité à forte dose).

Usage réservé à l'adulte.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante.

Ne pas utiliser en cas d'hyperthyroïdie.

Complément alimentaire. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié. A tenir hors de portée des jeunes enfants.

Carte d'identité ayurvédique de l'Ashwagandha

Nom indien : Ashwagandha

Nom latin : Withania somnifera

Susbtitut : Asparagus racemosus (Satavari)

Energies (Rasa, Virya, Vipaka) : amère, astringente, douce / chauffante / douce

Effets sur les Doshas : VK-P+ (en excès). Rééquilibre Vata et Kapha, augmente Pitta.

Canaux (Srota) : Sukravaha, Majjavaha, Pranavaha, Manovaha

Tissus (Dhatu) : Mamsa, Meda, Asthi, Majja, Sukra

Effets thérapeutiques (Karma) : aphrodisiaque, régénérant, tonique, immunomodulateur, antitumoral, nervin, sédatif, antibactérien, antifongique, antistress, action légèrement antibiotique, anti-inflammatoire.

Utilisation pour Prakrti : VK

Utilisation pour Vikrti : VKP

Usages thérapeutiques dans la médecine ayurvédique : impuissance, stérilité, Ojas faible, faiblesse immunitaire, faiblesse générale, stress, épuisement nerveux, vieillesse, perte de mémoire, surmenage, épuisement, insomnie, carance des tissus, asthme, rhumatismes, affections cutanées, toux, difficulté respiratoire.

Parties utilisées : racine

Précautions traditionnelles : en excès augmente Ama, Agni faible, congestion

Précautions courantes : les fortes doses sont considérées comme toxiques, grossesse (lorsqu'il est utilisée seul)

Retrouvez notre sélection de produits de médecine traditionnelle indienne, gélules de plantes ayurvediques bio

Gélules de poudre d'Ashwagandha bio

Gélules végétales (enveloppe en HPMC) dosées à 375mg d'Ashwagandha.

Pilulier de 60 gélules ou 250 gélules (disponible en 1000 gélules sur demande).

Pour 3 gélules par jour = 1125mg

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Par Carmen le 12 Nov. 2020 (ASHWAGANDHA gélules de poudre de plante bio) :

Favorise le sommeil

Je prends ces gélules depuis trois semaines et note une amélioration de la qualité du sommeil. L’endormissement est plus rapide et les phases de sommeil profond semblent augmentées.