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Comment enlever l'acné naturellement ? La peau acnéique : diagnostic et soins
La peau acnéique : Diagnostic et proposition d'une routine de soins naturels aux huiles essentielles
Pour trouver une routine de soins naturels adaptés, il faut d'abord connaître son type de peau. Une fois ce diagnostic de type de peau établi. Il est alors facile de trouver un soin adapté pour hydrater et protéger son visage selon le type de peau.
Dans cet article, notre Docteur en pharmacie spécialisée en dermo-cosmétique naturelle vous propose un diagnostic de la peau acnéique et une routine de soin naturelle aux huiles essentielles pour traiter l'acné et les imperfections de la peau mixte et grasse.
Comment reconnaître une peau acnéique
Diagnostic de la peau acnéique
- Teint : brouillé (alternance de zone luisantes et ternes)
- Grain de la peau : dilaté
- Défauts : peau épaisse, comédons, microkystes
- Ce qu'elle aime : une hygiène régulière matin et soir, des produits d'hygiène et de soin doux et astringents, l'apport de nutriments indispensables (Zinc et vitamines B6)
- Ses ennemis : les produits agressifs, l’alcool sur les boutons, presser les microkystes, l'hygiène irrégulière, le soleil, le stress
Proposition d'une routine "peau acnéique" quotidienne matin et soir
Toilette matin et soir : Gel-mousse de toilette doux et antiseptique se rinçant à l’eau (Cleanance gel moussant Avène, Effaclar gel moussant La Roche Posay, Sébium Moussant Bioderma, Lysalpha gel moussant purifiant SVR, Kéracnyl Gel moussant Ducray…) ou bien lotion purifiante nettoyante sans rinçage (Sébium H2O Bioderma, Cleanance lotion Avène, Hyséac lotion, Uriage Etc…).
Après la toilette, tonifier avec l'Eau de beauté clarifiante et purifiante BIO.
Crème de jour : matifiante et/ou kératolytique (Effaclar K La Roche Posay, Cleanance K Avène…etc…crèmes ou gels aux acides de fruits ou AHA) à appliquer le matin après la toilette sur une peau propre et sèche.
Le soir au coucher : l'Huile visage purifiante et clarifiante BIO sur l’ensemble du visage et du cou ou toute autre zone atteinte (dos , torse…) par légers massages après la toilette sur une peau propre et sèche (ne pas rincer et laisser agir toute la nuit).
Soin local : sur les boutons inflammés, appliquer 2 fois/jour le Complexe synergique Bouton d'acné BIO.
1 fois par semaine : sauna du visage avec le Complexe synergique Sauna facial purifiant BIO.
Description du sauna : Placer le visage sur un récipient large rempli d’eau bien chaude. Y ajouter 2 gouttes du complexe.
Recouvrir le visage sur le récipient d’une serviette de toilette. Laisser transpirer la peau 5 à 10 minutes.
Retirer la serviette et tamponner la peau.
Pratiquer sur tout le visage des petits pincements entre le pouce et l’index pour évacuer tout le sébum emprisonné dans les follicules.
Soins internes par voie orale pour les peaux acnéiques
Les soins internes = voie orale
Cure de 3 mois de zinc (Rubozinc gélules ou granions de zinc en ampoules en pharmacie) 2gélules/jour ou une ampoule/jour.
Faire une cure detox avec Aromadetox de phytosunaroms ampoule ou arkofluide pureté de la peau ampoule ou autre marque : 1ampoule/jour en cure de 20 jours 2 à 3 fois/an à chaque changement de saison. Nous vous proposons également une Cure détox hépatique aux huiles essentielles et végétales bio.
Si infection autour des microkystes : vitamine C naturelle 1 gramme/jour jusqu’à disparition des auréoles rouges.
Conseils hygiéno-diététiques associés
Conseils diététique associés et recommandations complémentaires.
- Alimentation pauvre en graisses saturées (éviter la consommation en grande quantité de beurre, crème, charcuteries, frites…)
- Beaucoup d’agrumes pour la vitamine C (oranges, kiwis, pamplemousse)
- Beaucoup de légumes verts
- Pain : surtout complet riche en vitamine B6
Hygiène de vie :
- Eviter le stress, le tabac et l’alcool et l’abus de café
- Bien protéger la peau avec des filtres solaires élevés en été ( Avène spray 50 ou la roche posay) . Au mieux, éviter l’exposition solaire.
Nos préparations aux huiles essentielles bio pour les peaux acnéiques :
Huile de soin bio dans un flacon pompe, utilisée comme un sérum, composée d’un mélange d’huiles végétales et d’huiles essentielles séborégulatrice, antibactérienne, antiseptique et cicatrisante adaptée aux peaux normales, mixtes et grasses avec ou sans imperfections.
Utilisation réservée à l’adulte et à l’adolescent de plus de 12 ans Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante.
Mode d’emploi : Délivrer quelques impulsions de l’huile dans le creux de la main et appliquer le soir sur une peau parfaitement démaquillée en faisant pénétrer par légers massages sur le visage et le cou en évitant le contour des yeux.
Composition : 100% naturelle, sans paraben, sans phénoxyéthanol, sans conservateur.
Mélange d’huiles végétales bio de Noisette, Macadamia et Argan et d'huiles essentielles BIO (2%) d'Arbre à thé (Melaleuca alternifolia), de Géranium rosat (Pelargonium asperum) et Lavande officinale/fine (Lavandula angustifolia).
Eau de beauté bio adaptée aux peaux mixtes à grasses à base d’hydrolat de lavande et d’un complexe synergique de 3 huiles essentielles aux propriétés séborégulatrices, assainissantes et antibactériennes. Utilisation réservée à l’adulte et à l’adolescent de plus de 12 ans Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante.
Mode d’emploi : Bien agiter avant emploi. Fermer les yeux. Vaporiser sur le visage avant votre crème et à tout moment de la journée. Vaporiser l'eau de beauté directement sur le visage après le démaquillage. Vaporiser sur le visage entre le fond de teint et la poudre pour fixer le maquillage.
Composition : 100% naturelle, sans paraben, sans phénoxyéthanol, sans conservateur.
Mélange d'hydrolat de lavande BIO et d'huiles essentielles BIO (1%) d'Arbre à thé (Melaleuca alternifolia), de Lavande officinale/fine (Lavandula angustifolia) et de Bois de Hô (Cinnamomum camphora).
Mélange d’huiles essentielles bio pures aux propriétés antibactériennes, antifongiques et cicatrisantes. Utilisation réservée à l’adulte et à l’adolescent de plus de 12 ans Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante.
Mode d’emploi : Appliquer une goutte du mélange sur un coton tige et tamponner les lésions 2 fois par jour pendant 5 jours. Usage externe.
Composition : Synergie d'huiles essentielles BIO pures de Lavandin super (Lavandula hybr. clone super) et d'Arbre à thé (Melaleuca alternifolia).
Mélange d’huiles essentielles bio pures aux propriétés purifiantes pour les peaux mixtes et grasses à utiliser en sauna facial. Utilisation réservée à l’adulte et à l’adolescent de plus de 12 ans Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante.
Mode d’emploi : Verser 2 à 3 gouttes dans un bol d’eau très chaude. Placer le visage au dessus du bol, couvrir avec une serviette de toilette et fermer les yeux. Procéder au sauna facial pendant 5 minutes une fois par semaine. Usage externe.
Composition : Synergie d'huiles essentielles BIO pures de Citron (Citrus limon), Petit grain bigarade (Citrus aurantium ssp antium), Tea tree (Melaleuca alternifolia) et Géranium rosat (Pelargonium asperum)
Diplômée de la faculté de Rennes, 15 ans d'expérience comme pharmacienne assistante dans plusieurs officines, en Bretagne, à Paris puis dans les Cévennes. Passionnée par l'aromathérapie, elle exerce comme pharmacienne pour le laboratoire d'aromathérapie Vanessences.fr qu'elle a cofondé. Pour en savoir plus sur l'auteure, visitez son blog.
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