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Huile essentielle de Bois de Hô utilisation, bienfaits et propriétés.
L’huile essentielle de Bois de Hô est l’alternative naturelle à l’huile essentielle de Bois de Rose, espèce aujourd’hui protégée.
La distillation des branches ou des feuilles de ce camphrier permet d’obtenir un linalol presque aussi pur que celui de synthèse et de bien meilleure qualité organoleptique. Si les parfumeurs utilisent le linalol de synthèse, bon marché et produit en grande quantité. Pour les produits haut de gamme c’est l'huile essentielle de Bois de Hô qui est utilisée comme substitut à l’huile essentielle de Bois de Rose.
Sommaire
- L'huile essentielle de Bois de Hô
- Propriétés de HE Bois de Hô
- Indications d'usage de HE Bois de Hô
- Voies d'administration possible de HE Bois de Hô
- Contre indications de HE Bois de Hô
- Recettes DIY de notre Docteur en pharmacie
- Vidéo conseil sur HE Bois de Hô
- Les différents HE de cinnamomum camphora (camphriers)
L'huile essentielle de Bois de Hô
Le Bois de Hô est un arbre de la même famille que le ravintsara, famille des camphriers. Le bois de hô est un arbre de 30m de hauteur qui pousse en forêts asiatiques mais contrairement à ce qu’on pourrait penser, son huile essentielle ne contient pas de camphre.
Nom(s) : Bois de Hô, Bois de Shiu, Camphrier de Chine, Laurier de Chine, Huile de feuilles de Ho.
Nom botanique : Cinnamomum camphora (L.) var linalooliferum.
Famille botanique : Lauraceae.
Origine : Chine.
Partie distillée : Feuilles.
Mode d'obtention : Distillation.
Rendement : -
Apparence : Fluide incolore à jaune pâle.
Odeur : Douce, fleurie, boisée, persistante et délicate proche de celle du bois de rose.
Chémotype de l'huile essentielle de Bois de Hô
L’huile essentielle de Bois de hô possède une odeur douce, fleurie, boisée, persistante et délicate proche de celle du bois de rose. Sa couleur peut varier de l’incolore au jaune pâle. Une HE de Bois de hô de qualité contient :
- linalol : entre 98 à 99%
- limonène : < 0.5%
Nous vous recommandons d’utiliser de l’huile essentielle de Bois de Hô dont le chémotype est défini et contrôlé HECT.
Les propriétés de l'huile essentielle de Bois de Hô
Le Bois de Hô appelée aussi Laurier de Chine ou Bois de Shiu est un arbre qui pousse dans les forêts asiatiques. L’huile essentielle de Bois de Hô possède une composition biochimique très proche de celle de Bois de rose qui étant menacée d’extinction, est actuellement protégée et indisponible sur le marché. Ces 2 huiles essentielles possèdent donc les mêmes propriétés, indications et leur senteur est très proche. Par conséquent, l’huile essentielle de Bois de Hô remplace parfaitement celle de Bois de rose en cas de pénurie pour ses vertus régénératrices, anti-rides et purifiantes sur la peau. L’huile essentielle de Bois de hô possède aussi des propriétés anti infectieuses, antivirales, antibactériennes et immunostimulantes.
Propriétés en aromathérapie scientifique
L’aromathérapie scientifique étudie les propriétés thérapeutiques et indications physiques des huiles essentielles. A partir d'une méthodologie rigoureuse qui se base sur des données scientifiques solides confirmées en laboratoire.
La connaissance des propriétés biochimiques des huiles essentielles permet de déterminer leurs indications en l’état actuel des connaissances, à partir d'avis d’experts et de la littérature scientifique consultée. L’aromathérapie scientifique est une thérapie complémentaire, une médecine alternative qui utilise une ou des HE pour soigner des symptômes physiques.
Voici les différentes propriétés en aromathérapie scientifique de l’huile essentielle de Bois de hô :
- Cicatrisante, régénératrice cutanée, anti rides, raffermissante des tissus cutanés
- Anti inflammatoire et légèrement antalgique
- Anti infectieuse : antiseptique, antibactérienne, antifongique, antivirale
- Tonifiante en cas de fatigue nerveuse
- Immunostimulante
Bienfaits en aromathérapie énergétique
L’aromathérapie énergétique utilise les huiles essentielles pour agir sur des déséquilibres du corps afin d’harmoniser ses centres énergétiques (chakras) en aidant une personne à retrouver un équilibre psycho-émotionnel. L’aromathérapie énergétique est guidée par le côté vibratoire de la plante et aussi son aspect physique : odeur, forme, texture, couleur et la partie de la plante distillée.
Voici les différents bienfaits en aromathérapie énergétique de l’huile essentielle de Bois de Hô :
- Aide à la méditation
- Aide à la créativité
- Calmer les émotions liées au sentiment d’abandon et aux situations conflictuelles
Usages en cosmétique
L’huile essentielle de Bois de hô peut être mélangée à des produits cosmétiques pour prévenir les rides grâce à ses vertus raffermissantes de la peau et régénératrices des tissus cutanés.
Les indications de l'huile essentielle de Bois de Hô
L’huile essentielle de Bois de Hô peut être utilisée dans les cas suivants :
- Affections cutanées: acné, escarres, petites brûlures, prévention des rides, prévention des vergetures
- Infections ORL et respiratoires en particulier chez les enfants : rhinopharyngite, rhumes, bronchite…
- Faiblesse du système immunitaire surtout chez l’enfant
- Prévention des infections ORL surtout chez l’enfant
- Baisse de moral, état dépressif léger
- Fatigue physique et/ou psychique, surmenage
L’huile essentielle de Bois de Hô peut être utilisée dans les cas suivants :
- Manque d'inspiration ou de créativité
- Obtenir un état favorable à la méditation
- Émotions négatives liées au conflit ou à l’abandon
Voies d'administration et contre indications de HE Bois de Hô
Les voies d'administration possibles
Voie cutanée
+++
Pure ou diluée, l’huile essentielle de Bois de Hô est non irritante pour la peau et les muqueuses.
Inhalation & Diffusion
++
Il n’y a pas de contre indication à l’inhalation et/ou à la diffusion.
Voie orale
+
Possible mais toujours sur l’avis d’un thérapeute.
Contre indications
Ne pas utiliser pure chez l’enfant < à 6 ans (utilisation diluée possible chez le bébé à partir de l’âge de 3 mois).
Déconseillée dans les 3 premiers mois de la grossesse (utilisation possible par voie cutanée à partir du début du 4ème mois de grossesse).
Ne pas utiliser chez la femme allaitante.
Ne pas utiliser en cas d’allergie: en cas de doute, il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (1 goutte au creux du pli du coude et attendre au moins 6 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction allergique).
En cas de doute, demander l’avis d’un spécialiste en aromathérapie.
Usage possible chez l'adulte.
Utilisable chez les enfants à partir de 6 ans.
Interdit chez les femmes enceintes et allaitantes de - 3 mois.
Interdit chez les bébés de - 3 mois.
Les recettes DIY de notre Docteur en Pharmacie
Notre Docteur en Pharmacie vous propose 3 recettes "fait maison" pour utiliser l'huile essentielle de Bois de Hô en synergie avec des huiles essentielles et végétales. Veillez à sélectionner des ingrédients bio lors de vos créations DIY.
Les formules proposées ne dispensent pas d’une consultation médicale. Avant toute utilisation, il est conseillé d’aller voir son médecin afin d’établir un diagnostic et un suivi thérapeutique.
Avant d’utiliser ces recettes, ne pas oublier de prendre en compte les contre-indications de l’huile essentielle de Bois de Hô.
Glossaire DIY
- HE : Huile essentielle
- HA : Hydrolat aromatique
- HV : Huile végétale
- gttes : Gouttes
- QSP : Quantité suffisante pour. Terme pharmaceutique indiquant qu’il faut compléter la préparation jusqu’au volume désiré avec un excipient (HV, alcool ou autre….)
Huile de soin pour stimuler l'immunité / Prévenir des infections ORL
- HE Bois de Hô 15 gttes
- HV Amande douce ou Macérat de Calendula QSP 30ml
(enfant à partir de 3 mois) : huile de massage à 2%
Mettre les 15 gouttes d’huile essentielle de Bois de hô dans un flacon en verre brun 30 ml, puis compléter avec de l’HV d’Amande douce ou du macérat de Calendula jusqu’en haut du flacon. Fermer le flacon avec 1 bouchon spray puis agiter.
Utilisation par voie cutanée en massage sur les plantes des pieds ou sur le haut du thorax ou sur le haut du dos : appliquer 2 à 4 sprays du mélange 1 fois/jour 5 jours sur 7 pendant toute la période à risque.
Vanessences.fr vous propose une huile de soin pour enfants, idéale pour stimuler l'immunité des enfants, adapté aux enfants de 2ans.
Huile Anti âge et tonifiante tous types de peaux
- HE Bois de Hô 10 gttes
- HE Géranium rosat 10 gttes
- HV Noyaux d'abricot QSP 50ml
Mettre les 10 gouttes des 3 HE dans un flacon en verre brun 50 ml puis compléter avec de l’huile végétale de noyaux d’abricot jusqu’en haut du flacon. Fermer le flacon avec 1 bouchon spray puis agiter pour mélanger.
Appliquer quelques pressions de l’huile obtenue dans le creux de la main et appliquer le soir sur une peau parfaitement démaquillée en faisant pénétrer par légers massages sur le visage et le cou en évitant le contour des yeux.
Si vous le voulez, vanessences.fr vous propose une huile de soin anti-âge aux huiles essentielles, préparée par notre Docteur en Pharmacie.
Huile de soin visage et cou Argan peaux matures
- HE Hélichryse italienne 8 gttes
- HE Géranium rosat 8 gttes
- HE Bois de Hô 8 gttes
- HV Argan QSP 50ml
Mettre le nombre de gouttes indiqué de ces 3 HE dans un flacon en verre brun 50 ml puis rajouter jusqu’en haut du flacon l’HV d’Argan. Fermer le flacon avec un bouchon spray puis agiter.
Mettre quelques impulsions du mélange dans le creux de la main et appliquer tous les soirs sur une peau parfaitement démaquillée en faisant pénétrer par légers massages sur le visage et le cou en évitant le contour des yeux.
Notre Elixir visage et cou est plus complète avec une synergie de 5 huiles essentielles !
Vidéo conseil sur l'huile essentielle de Bois de Hô
Découvrez les différentes huiles de camphrier, et plus particulièrement l'huile essentielle de Bois de Hô avec cette vidéo du Docteur Françoise Couic-Marinier.
Les différentes huiles essentielles de Cinnamomum camphora
Attention, il faut avoir à l’esprit qu’il existe 3 chémotypes d’huile essentielle de Cinnamomum camphora. Bien que issues de la même espèce botanique, ces camphriers ne vont pas pousser dans les mêmes zones géographiques. En fonction de la zone géographique, ces 3 huiles essentielles sont très différentes au niveau de leurs compositions chimiques. Elles n’auront pas les mêmes indications, contre indications et propriétés.
Attention, le nom latin est le même avec un CT différent et une provenance géographique différente :
- Huile essentielle de Cinnamomum camphora CT cinéole : huile essentielle de Ravintsara, riche en 1,8 cinéole provenant de Madagascar
- Huile essentielle de Cinnamomum camphora var. linalooliferum CT linalol : huile essentielle de Bois de hô, très riche en linalol, provenant de Chine.
- Huile essentielle de Cinnamomum camphora CT camphora provenant du Vietnam, très riche en camphre.
Rédaction
Cet article conseil a été rédigé par Vanessa Bozec notre Docteur en Pharmacie spécialisée en aromathérapie, et l'équipe de vanessences.fr. Notre but est de vous informer sur les bonnes pratiques pour utiliser les huiles essentielles.
Les sources de cet article conseil sur l'utilisation de l'huiles essentielle de Bois de Hô sont les ouvrages de référence en aromathérapie et la littérature scientifique issue des revues scientifiques. Les informations mentionnées sur ce site proviennent d'articles issues de revues scientifiques et de livres de référence sur l'aromathérapie. Ces conseils sur l'huile essentielle de Bois de hô ont été rédigés ou validés par notre Docteur en Pharmacie.
Ces conseils sont fournis à titre informatif et ne peuvent remplacer les conseils données, en fonction de votre état de santé, par un professionnel de santé formé à l'aromathérapie. L'ensemble des produits proposés par vanessences.fr sont à usage non médical et ne peuvent de ce fait être considérés comme des médicaments. En cas de malaise ou de maladie, consultez un médecin ou un professionnel de santé qui soit en mesure de poser un diagnostic sur votre état de santé.
Bibliographie
Couic Marinier, F & Touboul, A. (2020). Le guide terre vivante des huiles essentielles. 2e édition. Paris, Terre vivante.
Tisserand, R & Young, R. (2014). Essential oil safety: a guide for health care professionals. 2e édition. Londres, Churchill Livingstone.
Faucon, M. (2017). Traité d’aromathérapie scientifique et médicale les huiles essentielles. 3e édition. Paris, Sang de la Terre.