Connexion
Contactez-nous

Soins cosmétiques naturels et bio - Pharmacienne conseil en Aromathérapie

vanessences.fr
Mon panier 0 Produit Produits (vide)

Aucun produit

À définir Livraison
0,00 € Dont TVA
0,00 € Total

Les prix sont TTC

Commander

Produit ajouté au panier avec succès
Il y a 0 produits dans votre panier. Il y a 1 produit dans votre panier.
Quantité
Total
Continuer Commander

Une question ? 09 63 53 50 19
De 10h à 17h, des conseils personnalisés vous attendent !

  • Menu
  • VISAGE
     
    Anti-âge et anti rides
    Hydrater
    Homme visage
    Arganessa gamme Argan bio
     
    Par types de peaux
    • Peau mixte à grasse
    • Peau normale à sèche
    • Peau sèche à très sèche
     
    Par problèmes de peaux
    • Tendance acné
    • Tendance rougeur et couperose
    • Tendance tâches et cicatrices
    • Tendance dermite séborrhéique
  • CORPS
     
    Gels douche et bain
    Savons naturels surgras
    Hydrater et protéger le corps
    Soins ciblés corps
    Mains Pieds et Ongles
    Arganessa gamme Argan bio
     
    Produits solaires bio
    Massage
    Déodorants et Parfums
    • Déodorants naturels
    • Eaux de toilette
    Homme corps
     
    Tendance eczéma
    Tendance psoriasis
    Tendance vergeture
  • CHEVEUX
     
    Shampoings naturels et bio
    Huiles capillaires
    Anti-poux naturels et bio
    Arganessa gamme Argan bio
     
    Soins cheveux secs
    Soins cheveux gras
    Soins cheveux fins et cassants
     
    Tendance dermite séborrhéique du cuir chevelu
    Tendance pellicules
    Tendance psoriasis du cuir chevelu
  • Bien être &
    Santé
     
    Apithérapie soins propolis bio
    Médecine ayurvedique
    Oligothérapie
    Probiotiques, ferments lactiques
    Phytothérapie
    Huile de CBD bio full spectrum
    Roll'on BIO SOS
    Synergies aux HE
    Bien être sportif
    Les indispensables du voyage
    Huiles essentielles bio HECT
    Diffuseurs d'huiles essentielles
    Huiles végétales bio
     
    Problématiques santé :
    • Acné
    • Addictions / Dépendances
    • Allergies
    • Bouton de fièvre
    • Confort circulatoire et veineux
    • Confort digestif / Détox
    • Confort ORL / nez gorge oreilles
    • Douleurs / Maux
    • Fatigue manque d'énergie
    • Femme
     
    Les réponses aroma
    • Homme
    • Hygiène bucco dentaire
    • Libido / Sexualité
    • Maladies hivernales
    • Mycoses
    • Stress / Anxiété / Sommeil
    • Verrues
    Préparations formules Danièle FESTY
  • Famille
     
    Enfants
    Femmes enceintes
    • Fiche conseil : huiles essentielles et grossesse
    Produits solaires bio
    Anti-poux naturels et bio
  • HOMME
  • Maison &
    Animaux
     
    L'hygiène de la maison
    Diffuseurs d'huiles essentielles
     
    Répulsifs insectes
    Aromathérapie vétérinaire
  • Aroma en
    cuisine
  • Aroma
    à faire
    soi-même
     
    Huiles essentielles BIO HECT
    • Gélules vides acido-résistantes. Gélule pour HE.
    Huiles végétales BIO
    Hydrolats Eaux florales bio
     
    Flaconnages vides
    Les livres
    Diffuseurs d'huiles essentielles
  • Conseils
    aroma
     
    Guide d'utilisation des Huiles essentielles
    Se soigner avec les HE
    Conseils beauté et cosmétique
    Recettes de cuisine aux huiles essentielles
    Les livres
     
    Consultations en ligne
     
    NOS FICHES CONSEILS
  • Promos
     
     
     
    Coffrets cadeaux bio
    Promotions et soldes
Livraison rapide
Huiles haute qualité certifiées bio
Paiement 100% sécurisé
Préparé par une pharmacienne
  Les cookies assurent le bon fonctionnement de notre site Internet. En utilisant ce dernier, vous acceptez l'utilisation des cookies. OK
‎
Lédon du Groenland
Index des huiles essentielles
Mandarine verte
‎

propriétés et utilisation de l'Huile essentielle de Litsée citronnée.

L’huile essentielle de Verveine exotique appelée aussi Litsée citronnée peut très bien remplacer celle de Verveine odorante (Lippia citriodora) plus onéreuse et plus rare.

Certes l’huile essentielle de Verveine odorante possède une odeur bien plus subtile mais ces 2 huiles essentielles possèdent des propriétés similaires.

Sommaire

  1. L'huile essentielle de Litsée citronnée
  2. Les propriétés de HE de Litsée citronnée
    • Propriétés en aromathérapie scientifique
    • Bienfaits en aromathérapie énergétique
    • Usages en cosmétique
  3. Indications d'usage de HE de Litsée citronnée
    • Indications en aromathérapie scientifique
    • Indications en aromathérapie énergétique
  4. Voies d'administration possible de HE de Litsée citronnée
  5. Contre indications de HE de Litsée citronnée
  6. Les recettes DIY de notre Docteur en pharmacie
    • Huile de soin troubles nerveux
    • Mélange à diffuser: ambiance relaxante
  7. Vidéo conseil sur HE Verveine exotique
  8. Les différentes huiles essentielles de Verveine
  9. Les autres usages de la plante Litsea cubeba

L'huile essentielle de Litsée citronnée

Le fruit de la Litsée citronnée contient des alcaloïdes et des sesquiterpènes. Certaines études ont démontré que la Verveine exotique possède des bioactivités, telles que des activités antioxydantes et anti-inflammatoires et un potentiel de sensibilisation dermique. Des extraits de Litsée citronnée ont aussi montré une activité anti-insectes.

  • Nom(s) : Litsée citronnée ou verveine exotique, verveine tropicale, verveine yunnan, Poivrier faisan (Pheasant pepper tree)
  • Nom botanique : Litsea cubeba ou citrata
  • Famille botanique : Lauraceae
  • Origine : Vietnam, Chine, Asie du Sud-Est (Japon, Malaisie), Inde
  • Partie distillée : Fruit frais
  • Mode d'obtention : Distillation traditionnelle à la vapeur d’eau des baies de Litsea cubeba, Lauracées.
  • Rendement : -
  • Apparence : Liquide mobile, limpide, jaune pâle à jaune foncé.
  • Odeur : Caractéristique, fraîche,fleurie et citronnée fine rappelant le citral (odeur rappelant un mélange d’odeur de citronnelle et de verveine).
Huile essentielle BIO HECT de Litsée citronnée

Litsée citronnée

Listea cubeba

Huile essentielle BIO HECT

Acheter le produit

Chémotype de l'huile essentielle de Verveine exotique

L’huile essentielle de Litsée citronnée possède une odeur caractéristique, fraîche,fleurie et citronnée fine rappelant le citral (odeur rappelant un mélange d’odeur de citronnelle et de verveine). Sa couleur peut varier de jaune pâle à jaune foncé. Une HE de Litsée citronnée de qualité contient :

  • Géranial : 38,0-45,0%
  • Néral : 25,0-33,0%
  • Limonène : 9,0-15,0%

Nous vous recommandons d’utiliser de l’huile essentielle de Verveine exotique issue de l’agriculture biologique et chémotypée HECT, cultivée et distillée au Vietnam.

Les propriétés de l'huile essentielle de Litsée Citronnée

L’HE de Litsée citronnée est anti inflammatoire à la fois au niveau digestif et au niveau musculaire et articulaire. Elle possède aussi des propriétés relaxantes et sédatives du système nerveux. Elle permet de redonner le moral.

Propriétés en aromathérapie scientifique

L’aromathérapie scientifique étudie les propriétés thérapeutiques et indications physiques des huiles essentielles. A partir d'une méthodologie rigoureuse qui se base sur des données scientifiques solides confirmées en laboratoire.

La connaissance des propriétés biochimiques des huiles essentielles permet de déterminer leurs indications en l’état actuel des connaissances, à partir d'avis d’experts et de la littérature scientifique consultée. L’aromathérapie scientifique est une thérapie complémentaire, une médecine alternative qui utilise une ou des HE pour soigner des symptômes physiques.

Voici les différentes propriétés en aromathérapie scientifique de l’huile essentielle de Litsée citronnée :

  • Sédative, calmante et anti dépressive
  • Anti inflammatoire et antiparasitaire gastro intestinal
  • Anti inflammatoire musculaire et articulaire
  • Hypotensive
  • Facilitant la digestion et stimulant l'appétit
  • Bactéricide, antifongique
  • Insectifuge

Bienfaits en aromathérapie énergétique

L’aromathérapie énergétique utilise les huiles essentielles pour agir sur des déséquilibres du corps afin d’harmoniser ses centres énergétiques (chakras) en aidant une personne à retrouver un équilibre psycho-émotionnel. L’aromathérapie énergétique est guidée par le côté vibratoire de la plante et aussi son aspect physique : odeur, forme, texture, couleur et la partie de la plante distillée.

Voici les différents bienfaits en aromathérapie énergétique de l’huile essentielle de Litsée citronnée :

  • Chasser les pensées négatives et les peurs
  • Rendre optimiste
  • Créer de l’harmonie autour de soi

Usages en cosmétique

En cosmétique, l’huile essentielle de litsée citronnée est utilisée dans des déodorants, des shampoings pour cuirs chevelus gras et dans des soins cosmétiques destinés aux peaux mixtes, acnéiques et grasses pour ses vertus assainissantes et purifiantes.

Les indications de l’huile essentielle DE Litsée citronnée

Indications dans l'aromathérapie scientifique

L’huile essentielle de Verveine exotique peut être utilisée dans les cas suivants :

  • Troubles du sommeil, angoisse, stress et dépression légère
  • Colite inflammatoire, digestion lente et difficile, ballonnement, brûlures d'estomac
  • Douleurs articulaires et musculaires (Arthrite, tendinite, rhumatismes,crampes, courbatures, contractures)
  • Mycoses de la peau
  • Répulsive (mouches, moustiques et chat)
  • Désodorisant des mauvaises odeurs (elle est une des HE la plus puissante pour cela) et désinfectant de l'air ambiant

Indications dans l'aromathérapie énergétique

L’huile essentielle de Verveine exotique peut être utilisée dans les cas suivants :

  • Peurs, phobies
  • Agitation, nervosité
  • Manque d’optimisme

Voies d'administration et contre indications de HE Litsée citronnée

Les voies d'administration possibles

Voie oral

Voie orale

+++

Réservée à l’adulte et en cure de courte durée: 1 goutte 2 fois par jour pendant 5 jours

Voie cutanée

Voie cutanée

++

A utiliser toujours diluée à maximum 20% dans une huile végétale.

Inhalation et diffusion

Inhalation & Diffusion

+++

Possible et assez utilisée en association avec d’autres huiles essentielles, car la Litsée peut être un peu entêtante.

Contre indications

Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante

Ne pas utiliser chez le jeune enfant de moins de 6 ans

Ne pas utiliser pure par voie cutanée (risque de sensibilisation et irritation cutanée)

Ne pas s’exposer au soleil dans les 6h après application, risque de phototoxicité

Éviter son utilisation chez les personnes ayant des dermatites, une peau sensible ou allergique. En cas de doute, toujours faire un test cutané avant d’utiliser la préparation. Mettre quelques gouttes de la préparation au niveau du pli du coude. Si pas de réaction cutanée dans les 6h, son utilisation peut se faire sans problème.

A utiliser avec prudence chez les personnes sous traitement antidiabétique car les citrals peuvent diminuer le taux d’insuline dans le sang.

En cas de doute, demander l’avis d'un professionnel de santé formé à l’aromathérapie.

Utilisable chez l'adulte

Usage possible chez l'adulte

Utilisable chez l'enfant de + 12 ans

Interdit chez les enfants de moins de 12 ans.

Interdit chez la femme enceinte et aillaitante

Interdit chez les femmes enceintes et allaitantes.

Découvrez nos huiles essentielles BIO HECT
Découvrez nos huiles essentielles BIO HECT
Découvrez nos huiles essentielles BIO HECT

Les recettes DIY de notre Docteur en Pharmacie

Notre Docteur en Pharmacie vous propose 2 recettes "fait maison" pour utiliser l'huile essentielle de Verveine exotique en synergie avec des huiles essentielles et végétales. Veillez à sélectionner des ingrédients bio lors de vos créations DIY.

Les formules proposées ne dispensent pas d’une consultation médicale. Avant toute utilisation, il est conseillé d’aller voir son médecin afin d’établir un diagnostic et un suivi thérapeutique.

Avant d’utiliser ces recettes, ne pas oublier de prendre en compte les contre-indications de l’huile essentielle de Verveine exotique.

Glossaire DIY

  • HE : Huile essentielle
  • HA : Hydrolat aromatique
  • HV : Huile végétale
  • gttes : Gouttes
  • QSP : Quantité suffisante pour. Terme pharmaceutique indiquant qu’il faut compléter la préparation jusqu’au volume désiré avec un excipient (HV, alcool ou autre….)

Huile de soin troubles nerveux

  • HE Verveine exotique 50 gttes
  • HV Sésame désodorisée QSP 10ml

Mettre les 50 gouttes d’HE de Verveine exotique dans un flacon en verre brun 10 ml et compléter avec de l’HV de Sésame jusqu’en haut du flacon. Fermer le flacon avec un bouchon codigoutte et agiter.

Mettre quelques gouttes (entre 2 et 5) sur chacune de ces zones reliées au système nerveux et masser pour faire pénétrer: plexus solaire, intérieur des poignets et sous la plante des pieds. A renouveler 2 à 3 fois par jour selon le besoin pendant 5 jours.

Mélange à diffuser: ambiance relaxante

  • HE Verveine exotique 25 gttes
  • HE Lavande vraie 75 gttes
  • HE Orange douce 75 gttes
  • HE Petit grain bigaradier 25 gttes

Mettre le nombre de gouttes indiqué de ces 4 HE. Fermer le flacon avec 1 bouchon codigoutte et agiter.

Mettre 15 à 20 gouttes de ce mélange dans votre diffuseur brumisateur et diffuser 20 à 30 minutes par heure.

Vidéo conseil sur l'huile essentielle de Litsée citronnée

Regardez cette vidéo sur la présentation de l'huile essentielle de Litsée citronnée et ses conseils d'utilisation. Nous avons sélectionné pour vous cette vidéo de qualité du naturopathe Loïc Ternisien.

Les différentes huiles essentielles de Verveine

Il ne faut pas confondre l’huile essentielle de Litsée citronnée (Verveine exotique, Lauraceae) avec celle de Verveine odorante appelée aussi Verveine citronnée (Lippia citriodora) qui appartient à la famille des Verbenaceae.

L’huile essentielle de Verveine odorante est assez rare et beaucoup plus chère. Cependant, ces 2 huiles essentielles possèdent tout de même des propriétés et indications assez proches.

La grande différence se situe au niveau de l’odeur. L’huile essentielle de Verveine odorante possède un parfum beaucoup délicat et subtil.

Les autres usages de la plante Litsea cubeba

Litsea cubeba, de la famille des Lauracées, est une plante qui pousse dans le sud de la Chine, au Japon et en Asie du Sud-Est.

Litsea cubeba est connue pour son arôme agréable et son utilisation traditionnelle. La Verveine exotique est aussi cultivée pour son huile essentielle pour l'industrie du parfum, pour l'alimentation des vers à soie muga, pour la production de bois à croissance rapide, l'industrie de la peinture, le vernis à résine, le plastique et le biodiesel.

Au Sarawak en Malaisie, les fruits sont utilisés comme exhausteur de goût et pour le traitement des maux d'estomac.

Infusion de verveine officinale

En phytothérapie

Attention ! La verveine utilisée en phytothérapie en infusion n’est pas la Verveine exotique mais la verveine officinale (Verbena officinalis)

Feuilles de verveine exotique séchées

En médecine chinoise

Le fruit de la Litsée citronnée ou Verveine exotique est connu dans la médecine traditionnelle chinoise sous le nom de Chen-Qie-Zi et a été utilisé dans le traitement du hoquet froid de l'estomac, de la crymodynie de la cavité gastrique, de la hernie coeliagique froide et de la stagnation du froid humide. Les baies de Listée citronnée sont également utilisées comme agent antibactérien et anti-inflammatoire.

La Litsée citronnée est largement utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise, mais les composants actifs de la Verveine exotique et leurs effets pharmacologiques ne sont pas encore clairs.

Rédaction

Cet article conseil a été rédigé par Vanessa Bozec notre Docteur en Pharmacie spécialisée en aromathérapie, et l'équipe de vanessences.fr. Notre but est de vous informer sur les bonnes pratiques pour utiliser les huiles essentielles.

Les sources de cet article conseil sur l'utilisation de l'huiles essentielle Verveine exotique sont les ouvrages de référence en aromathérapie et la littérature scientifique issue des revues scientifiques. Les informations mentionnées sur ce site proviennent d'articles issues de revues scientifiques et de livres de référence sur l'aromathérapie. Ces conseils sur l'huile essentielle de Verveine exotique ont été rédigés ou validés par notre Docteur en Pharmacie.

Ces conseils sont fournis à titre informatif et ne peuvent remplacer les conseils données, en fonction de votre état de santé, par un professionnel de santé formé à l'aromathérapie. L'ensemble des produits proposés par vanessences.fr sont à usage non médical et ne peuvent de ce fait être considérés comme des médicaments. En cas de malaise ou de maladie, consultez un médecin ou un professionnel de santé qui soit en mesure de poser un diagnostic sur votre état de santé.

Bibliographie

Couic Marinier, F & Touboul, A. (2020). Le guide terre vivante des huiles essentielles. 2e édition. Paris, Terre vivante.

Tisserand, R & Young, R. (2014). Essential oil safety: a guide for health care professionals. 2e édition. Londres, Churchill Livingstone.

Faucon, M. (2017). Traité d’aromathérapie scientifique et médicale les huiles essentielles. 3e édition. Paris, Sang de la Terre

Bosson L. (2018). L’aromathérapie énergétique. Guérir avec l’âme des plantes. Éditions Amyris.

Couic Marinier, F & Briquet, L. (2021). Aromatherapsy. Mieux vivre ses émotions avec les huiles essentielles, l’autohypnose et la méditation. Paris, Terre vivante.


Consultation conseil en aromathérapie. En ligne

Avec le Dr Françoise Couic-Marinier, Docteur en pharmacie, spécialisée en aromathérapie.

Découvrez aussi nos consultations conseil en naturopathie avec Audrey et Elodie, naturopathes certifiées FENA, formées à l'ISUPNAT. Consultations par téléphone ou skype. 

Demander une consultation

Préparation sur mesure

En fonction de votre formule, votre Docteur en pharmacie Vanessences réalise votre préparation aromathérapeutique personnalisée sur mesure à base d'huiles essentielles et d'huiles végétales bio..

Demander un devis
100% pures et naturelles

Huiles100% pureset naturelles

Préparé en France par une pharmacienne

Laboratoire Français cofondé par unDocteur en pharmacie

Certifiées BIO

Nos Huiles sont certifiéesBIO

Huiles essentielles HECT

Huiles essentiellesHECT

Non testé sur les animaux

Depuis 2013l'UE interdit les tests sur les animaux

Slow Cosmétique

SlowCosmétique

Lettre d'information :

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
  • RSS

Nous suivre

Informations

  • Livraison
  • Paiement sécurisé
  • C.G.D.V.
  • Mentions légales
  • Plan du site

En savoir plus

  • Qui sommes-nous ?
  • Nos huiles essentielles
  • Nos partenaires
  • Avis clients sur vanessences.fr

Devenez fan !

vanessences.fr - Votre Pharmacienne conseil en aromathérapie BIO

20 rue Romain Rolland - 30100 Alès

Appelez nous au : 09 63 53 50 19

Contactez-nous par mail

Paiement 100% sécuriséLivraison rapide

agence web orl�ans
Agence web E-commerce