AROMATHÉRAPSY - mieux vivre ses émotions avec les huiles essentielles, l’autohypnose et la méditation.

Un livre rédigé par les docteurs Françoise Couic-Marinier et Laurent Briquet. Deux spécialistes de la psychologie et des huiles essentielles.

Françoise Couic-Marinier, une experte des huiles essentielles et pharmacienne aromathérapeute a rédigé ce livre avec Laurent Briquet, docteur en psychologie et spécialiste de la méditation appliquée à la santé mentale et des huiles essentielles du système nerveux. Ce livre sur l’aromathérapie permet d’accompagner et de gérer de nombreux troubles et émotions du quotidien. 

Dans la vie quotidienne, nous faisons souvent face à plusieurs troubles et émotions psychologiques comme l’anxiété, l’angoisse, le manque de sommeil, le manque de confiance en soi, le stress… Et il est souvent difficile de gérer ces émotions et surtout, de savoir vivre avec. Le livre aromathérapsy, c'est :

• rédigé par deux experts reconnus et professionnels de santé,
• des techniques simples et pratiques pour :
  • apprendre à méditer avec les huiles essentielles
  • faire une séance d’auto hypnose aromatique
• 33 huiles essentielles de l’équilibre psycho-émotionnel
• liste, description de chaque huile avec ses conseils d’utilisation et des formules aroma
• 75 problèmes de la vie courante qui mettent en jeu notre équilibre émotionnel
  • anxiété, baby-blues, fatigue, concentration, sommeil, phobies, stress, trac, libido,...

Dans ce livre, vous trouverez ainsi plusieurs sujets traitant sur la psychologie tels que:

• des indications sur diverses huiles essentielles avec des précautions d’emploi et des contre-indications (en partant des plus fréquents aux plus rares)
• des conseils pour savoir choisir des huiles essentielles de qualité selon son état et sa pathologie
• des quiz pour distinguer certaines addictions (alcool, sucre, jeux vidéos…)
• des informations et des recettes “minute aroma” sur de nombreux troubles et émotions du quotidien (anxiété, angoisse, dépression, manque de confiance en soi, problèmes de sommeil…)
• des témoignages et anecdotes
• des conseils pour gérer une variété d’émotions de façon naturelle

Françoise Couic-Marinier

Françoise Couic-Marinier est Docteur en pharmacie, conférencière et formatrice en aromathérapie. Françoise intervient au sein d’hôpitaux, d’associations et d’universités. Elle est aussi rédactrice spécialisée pour Top Santé et membre du comité rédacteur du magazine mensuel Actualités pharmaceutiques (groupe Elsevier Masson).

Chez Solar, elle a publié Se soigner avec les huiles essentielles (2014) réédité en 2016. Elle a également co-écrit Le guide Terre vivante des huiles essentielles publié en 2017 (1° Edition) et republié en 2020 (2° Edition).

Laurent Briquet