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Huile essentielle de Cyprès toujours vert, bienfaits et utilisation.
Cupressus sempervirens est connu sous le nom de Cyprès toujours vert. C’est un arbre à feuilles persistantes dont la taille peut dépasser 35 m qui appartient à la famille des Cupressaceae. Le Cyprès toujours vert est une espèce est originaire de la région orientale de la Méditerranée.
Cupressus sempervirens est une plante médicinale traditionnelle bien connue. Les parties de la plante utilisées en médecine traditionnelle sont les feuilles et les cônes. Le Cyprès agit comme expectorant et astringent et est utilisé en externe pour traiter la toux et la bronchite. Dans des préparations comme les pommades et suppositoires, l’extrait de Cyprès est utilisé pour traiter les hémorroïdes et les varices.
L’huile essentielle de Cyprès à des activités antiseptiques, aromathérapeutiques, astringentes, anti-inflammatoires, antioxydantes, antimicrobiennes et antivirales.
Sommaire
- L'huile essentielle de Cyprès toujours vert
- Propriétés de HE Cyprès toujours vert
- Indications d'usage de HE Cyprès toujours vert
- Voies d'administration possible de HE Cyprès toujours vert
- Contre indications de HE Cyprès toujours vert
- Recettes DIY de notre Docteur en pharmacie
- Autres HE de Cyprès
- Autres usages du Cyprès
L'huile essentielle de Cyprès toujours vert
Hippocrate conseillait le cyprès toujours vert sous forme de bain pour soulager les problèmes circulatoires. Les Arabes se servaient du Cyprès sous forme de poudre fine à appliquer sur les peaux sensibles ou irritées afin de les apaiser.
Au Tibet, il reste aujourd’hui utilisé comme encens dans les rituels de purification.
Nom(s) : Cyprès, Cyprès toujours vert, Cyprès méditérranéen, Cyprès italien, Cyprès commun, Cyprès de Provence, Cyprès pyramidal.
Nom botanique : Cupressus sempervirens L.
Famille botanique : Cupressaceae.
Origine : Espagne, France, Maroc, Crète, Chypre, pourtour méditérranéen.
Partie distillée : Rameaux feuillus.
Mode d'obtention : Distillation traditionnelle à la vapeur d’eau des feuilles et branches terminales de Cupressus sempervirens pré séchées.
Rendement : 1 tonne de plante pour obtenir.
Apparence : Incolore à jaune pâle à orangé.
Odeur : Fraîche, résineuse, boisée.
Chémotype de l'huile essentielle de Cyprès toujours vert
L’huile essentielle de Cyprès racine possède une odeur chaude et herbacée avec des notes épicées voire musquées. Sa couleur peut varier du jaune pâle au brun. Une HE Cyprès efficace contient :
- ɑ-Pinène : entre 20,4 à 65%
- δ-3-carène : entre 15,2 à 21,5%
- Cedrol : entre 1 à 7,0%
- Limonene : entre 6,0-13,2%
Nous vous recommandons d’utiliser de l’huile essentielle de Cyprès issue de l’agriculture biologique et chémotypée HECT.
Les propriétés de l'huile essentielle de Cyprès toujours vert
L’huile essentielle de cyprès toujours vert est aujourd’hui surtout utilisée pour soutenir la circulation veineuse et lymphatique et pour ses propriétés antitussives.
Propriétés en aromathérapie scientifique
L’aromathérapie scientifique étudie les propriétés thérapeutiques et indications physiques des huiles essentielles. A partir d'une méthodologie rigoureuse qui se base sur des données scientifiques solides confirmées en laboratoire.
La connaissance des propriétés biochimiques des huiles essentielles permet de déterminer leurs indications en l’état actuel des connaissances, à partir d'avis d’experts et de la littérature scientifique consultée. L’aromathérapie scientifique est une thérapie complémentaire, une médecine alternative qui utilise une ou des HE pour soigner des symptômes physiques.
Voici les différentes propriétés en aromathérapie scientifique de l’huile essentielle de Cyprès toujours vert :
- Décongestionnant veineux, lymphatique et prostatique
- Tonique vasculaire
- Antitussif
- Anti Hémorroïdes
- Astringent et vasoconstricteur
- Anticellulite
- Antitranspirant surtout pendant la période de la ménopause
- Régulateur de la vessie
Bienfaits en aromathérapie énergétique
L’aromathérapie énergétique utilise les huiles essentielles pour agir sur des déséquilibres du corps afin d’harmoniser ses centres énergétiques (chakras) en aidant une personne à retrouver un équilibre psycho-émotionnel. L’aromathérapie énergétique est guidée par le côté vibratoire de la plante et aussi son aspect physique : odeur, forme, texture, couleur et la partie de la plante distillée.
Voici les différents bienfaits en aromathérapie énergétique de l’huile essentielle de Cyprès toujours vert :
- Permettre d’aller à l’essentiel, aider à concrétiser
- Aider à se canaliser, à se recentrer et à se concentrer sur l’essentiel
- Aider à résister aux tentations et aux excès
- Aider à ne pas se faire submerger par ses émotions
Usages en cosmétique
L’huile essentielle de cyprès toujours vert est intéressante en soin quotidien sur le visage (maximum 1% diluée dans une huile végétale) pour prendre soin des peaux sujettes à la couperose, la rosacée, les rougeurs grâce à son action tonique vasculaire. On pourra associer d’autres huiles essentielles pour agir en synergie sur les rougeurs et la couperose: HE géranium rosat, HE lavande vraie, HE niaouli, HE bois de hô par exemple.
L’huile essentielle de cyprès peut aussi aider à fortifier les cheveux par son action stimulante de la circulation. Elle permet une meilleure circulation sanguine au niveau du cuir chevelu. Dans un shampoing, on pourra l’associer à de l’HE d' Ylang ylang et de Cèdre atlas par exemple.
Les indications de l'huile essentielle de Cyprès toujours vert
L’huile essentielle de Cyprès toujours vert peut être utilisée dans les cas suivants :
- Jambes lourdes, insuffisance veineuses, oedèmes des membres inférieurs, drainage lymphatique, stase veineuse et lymphatique
- Congestion de la prostate
- Varices, hémorroïdes, ulcères variqueux, couperose, cellulite
- Quintes de toux, toux persistante, toux grasse, toux sèche, toux mixte, toux d’irritation, toux spasmodique
- Transpiration importante à la ménopause
- Énurésie, incontinence, vessie hyperactive
L’huile essentielle de Cyprès toujours vert peut être utilisée dans les cas suivants :
- Personne qui a tendance à se disperser ou à se laisser aller aux excès
- Personne rêveuse qui gaspille son énergie ou fuit la réalité
- Fragilité émotionnelle, système nerveux fragile
Voies d'administration et contre indications de HE Cyprès toujours vert
Les voies d'administration possibles
Voie cutanée
++
L’utilisation par voie cutanée est la plus fréquente, l’application cutanée doit se faire toujours diluée à maximum 10%.
Voie orale
+
Toujours sur une courte durée, jamais en continue pratiquer toujours 2 jours d’arrêt tous les 5 jours.
Inhalation & Diffusion
+
Utilisation en inhalation et en diffusion peu courante car l’odeur d’huile essentielle de cyprès toujours vert n’est pas très agréable, cependant il n’y a aucune contre indication.
Contre indications
Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante.
Ne pas utiliser chez l’enfant < 6 ans.
Utilisation déconseillée en cas de pathologies ou d'antécédents de pathologies hormono dépendantes (dont cancers, mastoses) en raison de son effet oestrogen-like.
Ne pas utiliser de manière prolongée.
Ne pas utiliser en cas d'allergie connue, en cas de doute, pratiquer un test cutané au niveau du pli du coude avec 1 goutte pure d’huile essentielle ou diluée dans un peu d’huile végétale, si aucune réaction cutanée ne se produit au bout de 6h, vous pouvez l'utiliser sans risque.
Bon à savoir : être allergique au pollen de cyprès ne signifie pas être aussi allergique à l’huile essentielle de cyprès car elle ne contient pas du tout de pollen.
En cas de doute, demander l’avis d'un professionnel de santé formé à l’aromathérapie.
Usage possible chez l'adulte.
Usage possible chez les enfants à partir de 6 ans.
Interdit chez les femmes enceintes et allaitantes.
Les recettes DIY de notre Docteur en Pharmacie
Notre Docteur en Pharmacie vous propose 3 recettes "fait maison" pour utiliser l'huile essentielle de Cyprès en synergie avec des huiles essentielles et végétales. Veillez à sélectionner des ingrédients bio lors de vos créations DIY.
Les formules proposées ne dispensent pas d’une consultation médicale. Avant toute utilisation, il est conseillé d’aller voir son médecin afin d’établir un diagnostic et un suivi thérapeutique.
Avant d’utiliser ces recettes, ne pas oublier de prendre en compte les contre-indications de l’huile essentielle de Cyprès toujours vert.
Glossaire DIY
- HE : Huile essentielle
- HA : Hydrolat aromatique
- HV : Huile végétale
- gttes : Gouttes
- QSP : Quantité suffisante pour. Terme pharmaceutique indiquant qu’il faut compléter la préparation jusqu’au volume désiré avec un excipient (HV, alcool ou autre….)
Huile de soin hémorroïdes
- HE Cyprès toujours vert 50 gttes
- HE Ciste ladanifère50 gttes
- HV Calophylle inophylle (Tamanu) QSP 10ml
Mettre le nombre de gouttes indiqué des 2 HE dans un flacon verre brun 10ml compte goutte puis compléter avec l’HV de Tamanu jusqu’en haut du flacon. Fermer le flacon avec 1 bouchon codigoutte puis agiter.
En crise aiguë : Appliquer 2 à 3 gouttes de la préparation sur l'hémorroïde malade du bout des doigts, après la toilette, soit entre 3 et 7 applications par jour. Appliquez ce traitement pendant une semaine maximum.
En prévention : pour éviter les rechutes, appliquer 1 goutte du mélange 2 à 3 soirs par semaine pendant 3 mois.
Utilisation déconseillée en cas de pathologies ou d'antécédents de pathologies hormono dépendantes (dont cancers, mastoses) en raison de son effet oestrogen-like.
Notre Docteur en pharmacie vous recommande cette huile de soin bio pour soigner les hémorroïdes.
Huile de soin jambes circulation veineuse et lymphatique
- HE Cèdre Atlas bois 50 gttes
- HE Cyprès toujours vert 50 gttes
- HE Niaouli 25 gttes
- HE Genévrier de Virginie (Cèdre de Virginie) 25 gttes
- HV Calophylle inophylle 10ml
- HV Sésame désodorisée QSP 100ml
Mettre le nombre de gouttes indiqué des 4 HE dans un flacon spray en verre brun 100 ml puis ajouter les 100 ml d’HV de Calophylle inophylle puis pour finir compléter avec de l’HV de Sésame jusqu’en haut du flacon. Fermer avec un bouchon spray et bien agiter pour homogénéiser.
Mettre quelques sprays du mélange dans vos mains et pratiquer un massage 2x / jour sur les jambes en cure de 5 jours, recommencer après une pause de 2 jours si nécessaire. Vous effectuerez les massages de bas en haut afin d’aider à relancer la circulation.
Attention du fait de la présence de niaouli, de Genévrier de Virginie et de cyprès toujours vert dans cette formule, ne pas utiliser cette huile chez les personnes ayant un cancer oestrogéno dépendant.
Vous pouvez aussi acheter notre huile de massage jambes lourdes, conçu par notre Docteur en Pharmacie.
Huile de soin anti-rougeurs
- HE Cyprès toujours vert 8 gttes
- HE Géranium rosat 6 gttes
- HE Lavande vraie 6 gttes
- HE Niaouli 6 gttes
- HV Sésame désodorisée QSP 50ml
Mettre le nombre de gouttes indiqué des 4 HE dans un flacon spray en verre brun 50 ml puis ajouter l’HV de Sésame jusqu’en haut du flacon. Fermer le flacon avec 1 bouchon spray puis agiter.
Faire une application du soin en massage ( quelques sprays) le soir en cure intensive de 4 semaines sur l’ensemble du visage en insistant sur les zones sujettes aux rougeurs. En entretien, pratiquer une application 2 à 3 fois par semaine de préférence le soir.
Nous vous proposons notre formule huile de soin anti-rougeurs bio prête à l'emploi,.
Les différentes huiles essentielles de Cyprès
L’huile essentielle de Cyprès toujours vert est de loin l’huile essentielle de cyprès la plus utilisée.
Cependant, on peut trouver 1 autre huile essentielle de cyprès assez rare: celle de Cyprès bleu (Callitris intratropica), originaire d’Australie. Elle est de couleur bleue car riche en guaïazulène (molécule proche du chamazulène). On l’utilise comme anti inflammatoire cutané pour apaiser les allergies cutanées et les peaux inflammées (coup de soleil, feu du rasoir, piqûre d’insecte…).
Les autres usages du Cyprès
Traditionnellement, on trouve très souvent des cyprès autour des cimetières du bassin méditerranéen. Cela est certainement dû au fait que les Perses et les Grecs donnaient un caractère sacré au cyprès et que celui-ci tenait une place importante dans le culte des morts. Par ailleurs, cet arbre a le pouvoir d’épurer le sol des matières en décomposition, ce qui pourrait avoir l’avantage d’assainir la terre des cimetières.
Le cyprès possède un feuillage persistant et il est très utilisé comme arbre d’ornement en tant que coupe-vent ou bien planté dans les haies.
Les fruits du cyprès appelés cônes sont constitués d'écailles arrondies formant un globule mesurant entre 2 et 4 centimètres de long. Ils sont charnus et de couleur verte pour devenir ligneux et gris à maturité. Ces cônes sont aussi appelés noix.
Utilisation des cônes de cyprès toujours vert en décoction pour les troubles veineux (insuffisance veineuse, hémorroïdes, pieds gonflés, jambes lourdes, varices…):
- Usage interne: 20 à 30g/litre
- Usage externe (bain de siège, bain de pied): 50g/litre
Le cyprès est associé au méridien du foie.
Rédaction
Cet article conseil a été rédigé par Vanessa Bozec notre Docteur en Pharmacie spécialisée en aromathérapie, et l'équipe de vanessences.fr. Notre but est de vous informer sur les bonnes pratiques pour utiliser les huiles essentielles.
Les sources de cet article conseil sur l'utilisation de l'huiles essentielle de Cyprès toujours vert sont les ouvrages de référence en aromathérapie et la littérature scientifique issue des revues scientifiques. Les informations mentionnées sur ce site proviennent d'articles issues de revues scientifiques et de livres de référence sur l'aromathérapie. Ces conseils sur l'huile essentielle de Cyprès toujours vert ont été rédigés ou validés par notre Docteur en Pharmacie.
Ces conseils sont fournis à titre informatif et ne peuvent remplacer les conseils données, en fonction de votre état de santé, par un professionnel de santé formé à l'aromathérapie. L'ensemble des produits proposés par vanessences.fr sont à usage non médical et ne peuvent de ce fait être considérés comme des médicaments. En cas de malaise ou de maladie, consultez un médecin ou un professionnel de santé qui soit en mesure de poser un diagnostic sur votre état de santé.
Bibliographie
Luu C. et Fournier A., (2020). 300 plantes médicinales de France et d’ailleurs. Terre vivante.
Couic Marinier, F & Touboul, A. (2020). Le guide terre vivante des huiles essentielles. 2e édition. Paris, Terre vivante.
Tisserand, R & Young, R. (2014). Essential oil safety: a guide for health care professionals. 2e édition. Londres, Churchill Livingstone.
Faucon, M. (2017). Traité d’aromathérapie scientifique et médicale les huiles essentielles. 3e édition. Paris, Sang de la Terre
Canac P., (2019). Le guide des émotions olfactives, équilibre et bien être grâce à l’aromachologie. Ombre éditions.
Bosson L. (2018). L’aromathérapie énergétique. Guérir avec l’âme des plantes. Éditions Amyris.