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Huile essentielle de Géranium rosat, bienfaits et utilisation
Originaire au départ d’Afrique du Sud, le géranium est arrivé en Europe à la fin du XVIème siècle où il est rapidement devenu pour son odeur, une mode à la cour des châteaux de France. La première distillation du géranium a eu lieu en 1819.
Traditionnellement, le Géranium rosat est utilisé pour le traitement de l'hyperglycémie dans plusieurs systèmes de médecine. En Jordanie, le Géranium rosat est utilisé comme astringent, diurétique, antidiabétique, antispasmodique pour les troubles gastriques, et comme gargarisme pour la gorge et les amygdales. L’huile essentielle de Géranium est classé GRAS (généralement reconnues comme sûres) par la FDA (Food and Drug Administration) ce qui permet un usage alimentaire. Par conséquent, les géraniums sont souvent utilisés comme plantes aromatiques et agents aromatisants dans les industries de la parfumerie, cosmétique, alimentaire et pharmaceutique.
Plusieurs études ont mis en évidence les propensions antidiabétiques de Pelargonium graveolen. De plus, des activités antimicrobiennes, antifongiques, antioxydantes, insecticides et anti tumorales ainsi que des activités immunomodulatrices ont été attribuées à cette huile essentielle.
Sommaire
- L'huile essentielle de Géranium rosat
- Propriétés de HE Géranium rosat
- Indications d'usage de HE Géranium rosat
- Voies d'administration possible de HE Géranium rosat
- Contre indications de HE Géranium rosat
- Recettes DIY de notre Docteur en pharmacie
- Vidéo conseil sur HE Géranium rosat
- Autres HE de Géranium
- Autres usages du Géranium
L'huile essentielle de Géranium rosat
Le Géranium rosat c’est “l’huile essentielle de la peau” ! Cette HE a des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques, sébostatiques, astringentes et régénérantes cutanées. Elle relance la production de collagène et d'élastine. Le Géranium rosat est une huile majeure pour les problèmes de peau. Elle est également utilisée comme anti mycosique et contre les insectes piqueurs chez l’homme et l’animal.
Nom(s) : Géranium rosat, géranium odorant, géranium d’Egypte, géranium bourbon
Nom botanique : Pelargonium X Asperum, Pelargonium Graveolens, Pelargonium roseum, Pelargonium odoratissimum
Famille botanique : Geraniaceae.
Origine : Egypte, Guinée, Algérie, Chine ; La Réunion et Madagascar pour la variété “Bourbon”.
Partie distillée : Feuille.
Mode d'obtention : Distillation complète traditionnelle à la vapeur d’eau.
Rendement : 0,15 à 0,2% soit 100 kg de feuilles de Géranium rosat pour obtenir entre 150 et 200 gr d’HE de Géranium rosat.
Apparence : Liquide mobile limpide, jaune-ambré à vert foncé.
Odeur : Caractéristique, à la fois rosée, verte, florale et chaude évoquant des notes de rose..
Chémotype de l'huile essentielle de Géranium rosat
L’huile essentielle de Géranium rosat possède une odeur caractéristique, à la fois rosée, verte, florale et chaude évoquant des notes de rose. Sa couleur peut varier du jaune ambré au verdâtre. Une HE de Géranium rosat de qualité contient :
- citronellol : 26,0 à 44,5%
- géraniol : 11,0 à 18,0%
- citronellyl Formate : 5,0 à 8,7%
- linalol : 4,0 à 8,0%
- isomenthone : 4,0 à 8,0%
- 10-γ-épi eudesmol : 4,5 à 6,0%
Nous vous recommandons d’utiliser de l’huile essentielle de Géranium rosat dont le chémotype est défini et contrôlé HECT, cultivée et distillée en Egypte.
Les propriétés de l'huile essentielle de Géranium rosat
L’huile essentielle de Géranium rosat est une huile essentielle incontournable en cosmétique pour son odeur et pour ses propriétés au niveau cutané convenant à la fois aux peaux sèches, aux peaux irritées et même aux peaux mixtes à grasses. Elle est à la fois très réparatrice, purifiante, cicatrisante, astringente, antiseptique, hémostatique et facilement utilisable par toute la famille. Elle est connue aussi pour ses propriétés rééquilibrantes du système nerveux.
Propriétés en aromathérapie scientifique
L’aromathérapie scientifique étudie les propriétés thérapeutiques et indications physiques des huiles essentielles. A partir d'une méthodologie rigoureuse qui se base sur des données scientifiques solides confirmées en laboratoire.
La connaissance des propriétés biochimiques des huiles essentielles permet de déterminer leurs indications en l’état actuel des connaissances, à partir d'avis d’experts et de la littérature scientifique consultée. L’aromathérapie scientifique est une thérapie complémentaire, une médecine alternative qui utilise une ou des HE pour soigner des symptômes physiques.
Voici les différentes propriétés en aromathérapie scientifique de l’huile essentielle de Géranium rosat :
- Hémostatique
- Antifongique puissant, anti mycosique général et anti acariens atmosphérique
- Antibactérien
- Anti-inflammatoire
- Phlébotonique
- Antalgique
- Régulateur de l’assimilation des sucres, effet hypoglycémiant
- Relaxant, rééquilibrant nerveux
- Insectifuge
- Tonique, astringent, régénérant, cicatrisant et apaisant cutané
Bienfaits en aromathérapie énergétique
L’aromathérapie énergétique utilise les huiles essentielles pour agir sur des déséquilibres du corps afin d’harmoniser ses centres énergétiques (chakras) en aidant une personne à retrouver un équilibre psycho-émotionnel. L’aromathérapie énergétique est guidée par le côté vibratoire de la plante et aussi son aspect physique : odeur, forme, texture, couleur et la partie de la plante distillée.
Voici les différents bienfaits en aromathérapie énergétique de l’huile essentielle de Géranium rosat :
- Réguler le système nerveux pour apporter un calme intérieur
- Aider à rester centrer et à trouver son équilibre
- Harmoniser les côtés yin et yang d’une personne
- Renforcer le magnétisme et chasser les ondes négatives
- Redonner bonne humeur
Usages en cosmétique
En cosmétique, l’huile essentielle de Géranium rosat est utilisée pour ses propriétés astringentes, tonifiantes, régénérantes et assainissantes cutanées. Elle relance la production de collagène et d'élastine.
Cicatrisante et réparatrice, elle permet de prévenir les crevasses, les vergetures, les gerçures et d’améliorer l’aspect des cicatrices.
Elle sera l'amie des peaux grasses à tendance acnéiques, mais aussi des peaux sèches irritées ou sujettes aux rougeurs et des cuirs chevelus enflammés sujets aux pellicules.
On la retrouve également dans des soins anti-âge et raffermissants et dans la composition de certains parfums aux notes florales.
Les indications de l'huile essentielle de Géranium rosat
L’huile essentielle de Géranium rosat peut être utilisée dans les cas suivants :
- Acné, eczéma, impétigo, mycose cutanée, piqûre d'insectes...
- Petites coupures, petites plaies qui saignent, saignement de nez
- Couperose, rosacée, peaux sujettes aux rougeurs, hémorroïdes
- Candidoses
- Diabète de type 2
- Rides, vieillissement cutané
- Anxiété, stress, fatigue nerveuse
- Répulsif moustique
L’huile essentielle de Géranium rosat peut être utilisée dans les cas suivants :
- Peurs, phobies, anxiété, nervosité, stress, agitation
- Sensation d’être mal dans sa peau
- Difficulté à se libérer de situations compliquées
Voies d'administration et contre indications de HE Géranium rosat
Les voies d'administration possibles
Inhalation & Diffusion
+++
Diffusion atmosphérique : Adulte et enfant de plus de 12 ans: 15 minutes par heure. Enfant dès 6 ans: 5 min par heure en présence de l’enfant, enfant de 3 mois à 6 ans: 5 min par heure en l’absence de l’enfant.
Voie cutanée
+++
Peut s’utiliser pure chez l’adulte et enfant de plus de 12 ans. Adulte et enfant de plus de 12 ans: 2 à 6 gouttes 3 fois par jour pures ou diluées dans une Huile végétale. Enfant dès 6 ans: 2 gouttes 3 fois par jour diluées dans une Huile végétale, enfant entre 3 ans et 6 ans: 1 à 2 gouttes 3 fois par jour diluées dans une huile végétale.
VOIE orale
+
Adulte: 1 goutte 3 fois par jour pendant 7 jours, enfant dès 12 ans: 1 goutte 2 fois par jour pendant 7 jours
Contre indications
Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 3 mois
Ne pas utiliser pure chez les enfants de moins de 12 ans
Ne pas utiliser pendant les 3 premiers mois de grossesse (Utilisation possible par voie cutanée toujours diluée dès le début du 4éme mois de grossesse).
A utiliser avec prudence par voie orale, chez les personnes prenant des médicaments antidiabétiques
Ne pas utiliser en cas d’allergie: en cas de doute, il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (1 goutte au creux du pli du coude et attendre au moins 6 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction allergique).
En cas de doute, demander l’avis d'un professionnel de santé formé à l’aromathérapie.
Usage possible chez l'adulte.
Usage possible chez les enfants à partir de 3 mois
Usage possible chez les femmes enceintes et allaitantes (à éviter le 1er trimestre de grossesse)
Les recettes DIY de notre Docteur en Pharmacie
Notre Docteur en Pharmacie vous propose 1 recettes "fait maison" pour utiliser l'huile essentielle de Géranium rosat en synergie avec des huiles essentielles et végétales. Veillez à sélectionner des ingrédients bio lors de vos créations DIY.
Les formules proposées ne dispensent pas d’une consultation médicale. Avant toute utilisation, il est conseillé d’aller voir son médecin afin d’établir un diagnostic et un suivi thérapeutique.
Avant d’utiliser ces recettes, ne pas oublier de prendre en compte les contre-indications de l’huile essentielle de Géranium rosat.
Glossaire DIY
- HE : Huile essentielle
- HA : Hydrolat aromatique
- HV : Huile végétale
- gttes : Gouttes
- QSP : Quantité suffisante pour. Terme pharmaceutique indiquant qu’il faut compléter la préparation jusqu’au volume désiré avec un excipient (HV, alcool ou autre….)
Saignement de nez
- HE Géranium rosat pure
Mettre 1 à 2 gouttes d’huile essentielle pure de Géranium rosat sur un coton tige. Appliquer le coton tige imbibé dans la narine qui saigne, laisser en contact quelques secondes. A renouveler une fois si besoin. Utilisation réservée à l’adulte et à l’enfant de plus de 12 ans.
Huile anti âge et tonifiante tous types de peaux.
- HE Bois de Hô 10 gttes
- HE Géranium rosat 10 gttes
- HV Noyaux d'abricot QSP 50ml
Mettre les 10 gouttes des 3 HE dans un flacon en verre brun 50 ml puis compléter avec de l’huile végétale de noyaux d’abricot jusqu’en haut du flacon. Fermer le flacon avec 1 bouchon spray puis agiter pour mélanger.
Appliquer quelques pressions de l’huile obtenue dans le creux de la main et appliquer le soir sur une peau parfaitement démaquillée en faisant pénétrer par légers massages sur le visage et le cou en évitant le contour des yeux.
Si vous le voulez, vanessences.fr vous propose une huile de soin anti-âge aux huiles essentielles, préparée par notre Docteur en Pharmacie
Huile de soin anti rides visage peaux sèches
- HE Ciste ladanifère 5 gttes
- HE Géranium rosat 10 gttes
- HV Rose musquée 10ml
- HV Argan QSP 30ml
Mettre le nombre de gouttes des 2 HE dans un flacon en verre brun 30 ml puis mettre les 10 ml d’HV de Rose musquée puis compléter le flacon jusqu’en haut avec l’HV d’Argan. Fermer le flacon avec 1 bouchon spray et bien agiter.
Mettre quelques sprays (2 à 4) dans le creux de la main et appliquer à l’aide des doigts sur l’ensemble du visage en massages légers sur une peau démaquillée de préférence le soir. Utilisation possible en routine quotidienne sur une longue durée.
Vous pouvez aussi commander directement notre formule soin du visage.
Répulsif insectes : mélange d'huiles essentielles pour diffusion
- HE Cèdre atlas bois 75 gttes
- HE Lavandin super 75 gttes
- HE Eucalyptus citronné 50 gttes
- HE Géranium rosat 50 gttes
Mettre le nombre de gouttes indiqué de ces 4 huiles essentielles dans un flacon en verre brun 10 ml. Fermer le flacon à l’aide d’un bouchon codigoutte puis agiter.
Mettre quelques gouttes de ce mélange dans votre diffuseur et diffuser environ 10 min par heure surtout à la tombée de la nuit et au lever du jour.
Possibilité de mettre quelques gouttes pour avoir une action répulsive sur l’oreiller, sur la moustiquaire, sur les vêtements portés, sur un mouchoir en papier à garder près de vous ou à mettre près de la fenêtre ou encore à mettre dans vos placards en tant que répulsif mites.
Vous pouvez aussi utiliser notre synergie répulsive naturel contre les moustiques et les insectes à diffuser dans la pièce.
Vidéo conseil sur l'huile essentielle de Géranium rosat
Regardez cette vidéo sur la présentation de l'huile essentielle de Géranium rosat et ses conseils d'utilisation. Nous avons sélectionné pour vous cette vidéo de qualité du Docteur Françoise Couic Marinier.
Les différentes huiles essentielles de Géranium rosat
L’huile essentielle de Géranium d’Egypte possède quasiment la même composition et les mêmes propriétés que celle de Géranium bourbon (cultivé à la Réunion et à Madagascar). La différence repose sur le fait que le type Égypte est un peu plus riche en citronellol et plus efficace pour éloigner les moustiques. Par ailleurs, l’huile essentielle de Géranium bourbon est elle, plus recherchée en parfumerie car son odeur est un peu plus subtile, fruitée et florale.
Les autres usages de la plante angelica archangelica
Attention à ne pas confondre le genre géranium et pélargonium, tous les 2 appartiennent à la même famille et portent souvent le même nom de “géranium”. Le genre géranium est composé d’environ 430 espèces dispersées partout dans le monde dont environ une trentaine en Europe.
Pour différencier le géranium du pélargonium, il faut observer la fleur. Le pélargonium possède 4 à 7 étamines fertiles avec des pétales irrégulières, dîtes "zygomorphes" car sur un seul axe, alors que le géranium a des pétales régulières, actinomorphe (symétrie radiale) et 10 étamines fertiles !
On utilise le Géranium robert (Geranium robertianum) appelé aussi herbe à Robert. Les parties utilisées en phytothérapie sont ses racines ou ses parties aériennes. Il possède des propriétés hypotensives, hypoglycémiantes et diurétiques en usage interne sous forme de décoction, tisane ou extrait hydroalcoolique. En usage externe, on peut l’utiliser pour faire des bains de bouche antiseptiques et anti inflammatoires ( en cas d’inflammation des gencives ou mal de gorge par exemple) et aussi en application cutanée pour désinfecter et aider à cicatriser des plaies.
Vous pouvez utiliser l’huile essentielle de Géranium rosat pour donner une note assez osée et originale de rose floral à vos plats.
Elle convient parfaitement pour assaisonner des desserts type salade de fruits, gâteau, cake, yaourt, mousse au chocolat, confitures...
Mais attention, car 1 seule goutte d’huile essentielle pure de Géranium rosat permet d’assaisonner environ 1kg de préparation. Nous vous recommandons de diluer votre huile essentielle de Géranium rosat dans une huile végétale alimentaire au préalable afin de pouvoir mieux doser l’assaisonnement.
Vous pouvez aussi retrouver sur notre site notre essence culinaire de géranium bio déjà diluée et plus facile à utiliser pour parfumer vos plats.
Rédaction
Cet article conseil a été rédigé par Vanessa Bozec notre Docteur en Pharmacie spécialisée en aromathérapie, et l'équipe de vanessences.fr. Notre but est de vous informer sur les bonnes pratiques pour utiliser les huiles essentielles.
Les sources de cet article conseil sur l'utilisation de l'huiles essentielle de Géranium rosat sont les ouvrages de référence en aromathérapie et la littérature scientifique issue des revues scientifiques. Les informations mentionnées sur ce site proviennent d'articles issues de revues scientifiques et de livres de référence sur l'aromathérapie. Ces conseils sur l'huile essentielle de Géranium rosat ont été rédigés ou validés par notre Docteur en Pharmacie.
Ces conseils sont fournis à titre informatif et ne peuvent remplacer les conseils données, en fonction de votre état de santé, par un professionnel de santé formé à l'aromathérapie. L'ensemble des produits proposés par vanessences.fr sont à usage non médical et ne peuvent de ce fait être considérés comme des médicaments. En cas de malaise ou de maladie, consultez un médecin ou un professionnel de santé qui soit en mesure de poser un diagnostic sur votre état de santé.
Bibliographie
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Luu C. et Fournier A., (2020). 300 plantes médicinales de France et d’ailleurs. Terre vivante.
Couic Marinier, F & Touboul, A. (2020). Le guide terre vivante des huiles essentielles. 2e édition. Paris, Terre vivante.
Tisserand, R & Young, R. (2014). Essential oil safety: a guide for health care professionals. 2e édition. Londres, Churchill Livingstone.
Faucon, M. (2017). Traité d’aromathérapie scientifique et médicale les huiles essentielles. 3e édition. Paris, Sang de la Terre
Canac P., (2019). Le guide des émotions olfactives, équilibre et bien être grâce à l’aromachologie. Ombre éditions.
Bosson L. (2018). L’aromathérapie énergétique. Guérir avec l’âme des plantes. Éditions Amyris.
Couic Marinier, F & Briquet, L. (2021). Aromatherapsy. Mieux vivre ses émotions avec les huiles essentielles, l’autohypnose et la méditation. Paris, Terre vivante.