
Huile essentielle BIO de Marjolaine à coquilles
Origanum majorana L
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Huiles végétales / essentielles
Bio et HECT
Produits naturels
sélectionnés par notre Docteur en pharmacie
Pour lutter contre les insomnies naturellement.
Complexe synergique d'huiles essentielles BIO à prendre par voie cutanée, d'après la formule de Danièle Festy (Ma bible aux huiles essentielles).
Un flacon de 10ml
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Composition
Composition 100% naturelle et BIO, 35% d'huiles essentielles BIO
Synergie d'huiles essentielles BIO de Lédon du Groenland, Marjolaine à coquilles, Lavande vraie officinale, Ravintsara, Lavandin super, Mandarine verte, Verveine citronnée, mélangée à de l'huile végétale bio de Calophylle.
Liste INCI : Calophyllum inophyllum seed oil*, Lavandula angustifolia flower oil*, Ledum groenlandicum leaf oil*, Citrus reticulata Blanco peel oil*, Origanum majorana leaf oil*, Lippia citriodora leaf oil* , limonène**, linalol**, géraniol**, coumarine**, citronellol**, citral**
* issus de l'agriculture biologique, **naturellement présent dans les huiles essentielles
Contenance : 10ml
Présentation : Flacon en verre brun 10ml avec bouchon compte goutte capillaire pipette.
Conseils et mode d'emploi
Appliquer quelques gouttes de la préparation au niveau du plexus solaire et masser doucement jusqu'à pénétration 1 fois dans la soirée et 1 fois au coucher.
Pratiquer des cures de 3 semaines maximum par mois avec un arrêt de 7 jours suite à une utilisation quotidienne pendant 3 semaines.
Ne pas utiliser en continu sur de longue durée sans l'avis d'un thérapeute.
Consulter votre médecin en cas d'insomnies persistantes.
Précautions d'emploi et contre indications :
Utilisation réservée à l'adulte de plus de 15 ans.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.
Prudence chez les personnes sous traitement anticoagulant (risque d'augmentation légère de l'effet anticoagulant).
Ne pas utiliser en cas d'allergie à l'un des composants ou au cours d'une crise d'asthme.
Ne pas exposer la zone traitée au soleil dans les 6 heures après application (risque de réaction de photosensibilisation).
En cas de doute demander l'avis d'un médecin ou d'un thérapeute.
Avis
Notre Docteur en pharmacie et cofondatrice de Vanessences, Vanessa Bozec, vous conseille pour éviter les insomnies :
Évitez les repas copieux et difficiles à digérer tard dans la soirée, privilégier les sucres lents et éviter les aliments gras.
Évitez les excitants après 16h, tels que le thé, le café, la vitamine C, les corticoïdes et l'alcool.
Évitez les activités tardives susceptibles de retarder l'endormissement, comme l'exercice physique intense ou regarder des films violents.
Evitez de faire des siestes trop longues.
Gardez votre chambre à bonne température (18°C à 20°C).
Evitez de regarder la télévision au lit.
Préparez-vous au sommeil en pratiquant des activités calmes, comme la lecture ou l'écoute de musique, ou en adoptant de petits rituels du soir.
Évitez les écrans (smartphones, tablettes, ordinateurs) 1h30 avant de vous coucher.
Essayez de vous coucher à peu près à la même heure chaque soir.
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