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Traiter les mycoses naturellement Comment traiter naturellement les mycoses des pieds ?
Comment traiter naturellement les mycoses des pieds avec des huiles essentielles bio
Démangeaisons, sensation de brûlure, peau rouge, sèche et squameuse, fissures douloureuses… Si vous constatez ces signes sur vos pieds (entre les orteils ou les ongles) il est possible que vous soyez atteint d'une mycose des pieds. Ces symptômes provoquent un inconfort constant et peuvent rendre la marche douloureuse, affectant votre quotidien et votre bien-être.
Heureusement, cette maladie de la peau causée par des champignons microscopiques, est bénigne et il existe des solutions efficaces pour traiter et prévenir les mycoses des pieds sans produits chimiques.
L’expertise de notre Docteur en pharmacie aromathérapeute et notre expérience de plus d'une décennie dans la dermo cosmétique, nous permettent de vous proposer un traitement naturel efficace pour vaincre une mycose des pieds.
Avant de commencer votre traitement naturel, assurez-vous qu'un professionnel de santé a bien diagnostiqué une mycose des pieds.
Lorsqu'une mycose apparaît entre les orteils on parle de "Pied d’athlète" ou d'intertrigo des orteils et lorsque la location est au niveau de l’ongle, on parle de mycose unguéale ou onychomycose.
Mycose des pieds : notre traitement naturel
Un des traitements naturel efficace est d’avoir recours à l'aromathérapie en utilisant des huiles essentielles appropriées.
Les huiles essentielles efficaces pour traiter les mycoses sont des huiles essentielles aux propriétés antifongiques.
Voici les plus couramment utilisées dans la problématique des mycoses :
- Huile essentielle d'Arbre à thé (Tea Tree) : très efficace contre le Candida albicans, cette huile est reconnue pour ses propriétés antifongiques, antibactériennes et antiseptiques.
- Huile essentielle de Palmarosa : cette huile possède des propriétés antifongiques et anti-mycosiques puissantes, en plus d'être antibactérienne et antimicrobienne à large spectre.
- Huile essentielle de Laurier noble : connue pour son activité antifongique, antibactérienne, antiseptique et antivirale.
- Huile essentielle de Géranium rosat : elle est connue pour ses puissantes propriétés antifongiques
- Huile essentielle de Lavande officinale : cette huile essentielle possède des propriétés antiseptiques (bactéricide et fongicide) et est également cicatrisante et régénérante cutanée.
Ne pas hésiter à associer plusieurs huiles essentielles entre elles, cela permet de créer une synergie pour une meilleure efficacité.
Les conseils associés de notre Docteur en pharmacie
- Prendre des probiotiques naturels (Bacillus acidophilus en gélules par exemple) pour rééquilibrer la flore intestinale.
- Renforcer les défenses immunitaires, par exemple avec de l'extrait de pépins de pamplemousse ou des gélules de propolis verte.
Prévention :
- Éviter les contaminations : ne pas partager serviettes, chaussettes, chaussures, désinfecter baignoire et coupe-ongles.
- Ne pas toucher les zones infectées pour éviter la propagation.
- Adopter une hygiène rigoureuse : laver les pieds matin et soir, utiliser un savon doux de préférence alcalin, couper les ongles correctement, appliquer une crème antifongique préventive. Désinfection des surfaces de contact, utilisation de poudres antifongiques et sprays préventifs.
- Porter des tongs dans les lieux publics humides, sécher soigneusement les pieds surtout entre les orteils, changer de chaussettes humides.
- Choisir des chaussures respirantes, éviter de porter la même paire deux jours de suite, porter de préférence des chaussettes en coton.
- Désinfecter les chaussures : utilisez des sprays désinfectants pour chaussures afin de réduire les risques de contamination fongique, comme notre spray assainissant aux huiles essentielles Vanessences.
- Prendre soin des ongles : coupez vos ongles régulièrement et gardez-les propres pour éviter la prolifération des champignons.
Les recettes DIY aroma
Proposition de deux huiles de soin bio simplifiée que vous pouvez réaliser vous même :
Pour être efficace, il faut que la préparation soit très concentrée en huiles essentielles jusqu'à 80% d’huiles essentielles diluées dans une huile végétale fluide. En effet, l'ongle étant épais et dur, une forte concentration en huiles essentielles permet d'agir plus en profondeur au niveau de l’ongle.
Par ailleurs, il faut savoir qu'une mycose des ongles est longue à traiter. Armez vous de patience pour une durée d’application d'au minimum 3 mois voire 6 mois afin d’éviter les rechutes.
- HV Sésame désodorisée bio ou de Calophylle inophyle QSP 10ml
- HE Lavandre vraie 3ml (75 gttes)
- HE Arbre à thé 2ml (50 gttes)
- HE Laurier noble 3ml (75 gttes)
Mettre les gouttes de chacune des huiles essentielles dans un flacon en verre brun 10ml avec bouchon codigoutte puis compléter avec l’huile végétale de votre choix jusqu’en haut du flacon. Fermer le flacon et agiter.
Appliquez 1 à 2 gouttes sur l'ongle affecté deux fois par jour, en massant doucement pour assurer une absorption complète. Vous pouvez utiliser le bout d'un doigt propre ou un coton-tige pour appliquer cette préparation, selon votre préférence.
Usage réservé à l'adulte et aux adolescents de plus de 15 ans.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.
Vous pouvez retrouver cette préparation prête à l’emploi sur notre site: Huile de soin bio Mycose unguéale 10 ml
Là aussi comme la zone à traiter est localisée, il est possible de diluer un mélange d’huiles essentielles avec une concentration allant jusqu’à 60%.
En effet, les huiles essentielles citées ci dessous, ne sont pas caustiques pour la peau contrairement à l’huile essentielle de cannelle ou de thym par exemple, elles peuvent donc être utilisées à une forte concentration sans risque d’irritation cutanée.
Par ailleurs, la durée traitement d’une mycose atteignant la peau est d'au moins 3 semaines.
- HV fluide de votre choix (Noyaux d'abricot ou Noisette) QSP 15ml
- HE Arbre à thé 4ml (100 gttes)
- HE Palmarosa 1.5ml (37 gttes)
- HE Géranium rosat 2ml (50 gttes)
- HE Laurier noble 1,5ml (37 gttes)
Mettre les gouttes de chacune des huiles essentielles dans un flacon en verre brun 15 ml avec bouchon pipette compte goutte puis compléter avec l’huile végétale de votre choix jusqu’en haut du flacon. Fermer le flacon et agiter.
À l'aide de la pipette, appliquer quelques gouttes entre les orteils, 2 à 3 fois par jour pendant au moins 3 semaines. A renouveler si besoin.
Ne pas utiliser chez l'enfant de moins de 12 ans.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.
Vous pouvez retrouver cette préparation prête à l’emploi sur notre site :Soin bio Mycose "Pied d’athlète" 15ml.
Quels sont les symptômes d'une mycose des pieds ?
Symptômes :
- Rougeurs, démangeaisons, fissures, zones sèches et desquamation de la peau entre les orteils.
- Fissures, vésicules, sensation de brûlure, démangeaisons.
- Odeur désagréable : une odeur forte et désagréable peut émaner des pieds infectés.
- Épaississement et décoloration des ongles : les ongles peuvent devenir épais, cassants, jaunâtres ou brunâtres, et peuvent se dédoubler ou se détacher du lit de l'ongle.
Quelles sont les causes d’une mycose des pieds ?
Définition et causes de la mycose des pieds :
- Les mycoses cutanées sont provoquées par le Candida albicans ou les dermatophytes.
- Se développe dans les plis inter-orteils et sous les ongles, provoquant démangeaisons, rougeurs, desquamation, fissures et odeur désagréable.
Personnes à risque :
- Sportifs (pied d’athlète), fréquentation de lieux publics humides (piscines, saunas).
- Déséquilibres immunitaires ou hormonaux, maladies (diabète, troubles circulatoires, transpiration excessive).
Quels sont les traitements conventionnels de la mycose des pieds ?
Il existe des traitements locaux appropriés, soit sous forme de solution filmogène (un liquide qui sèche pour former une pellicule solide après application), soit sous forme de pommade. En cas de forte atteinte de l'ongle, des médicaments antifongiques par voie orale sont nécessaires. Parfois, une extraction chirurgicale de l’ongle est requise.
Les solutions filmogènes s'appliquent comme un vernis à ongles : une à deux fois par semaine pour les produits contenant de l'amorolfine, ou une fois par jour pour ceux contenant du ciclopirox. Avant chaque nouvelle application, il est nécessaire de retirer le vernis précédent avec un dissolvant.
Les traitements antifongiques locaux sont souvent suffisants pour traiter les mycoses cutanées peu étendues et superficielles. Les substances qu'ils contiennent proviennent de diverses familles chimiques, mais les imidazolés sont les plus couramment utilisés.
Leur efficacité est globalement comparable. Les imidazolés sont efficaces contre de nombreux champignons, notamment Candida albicans ou les dermatophytes (responsables du pied d'athlète). La forme du traitement (crème, émulsion, poudre ou solution) et sa durée varient selon le cas.
Quels sont les autres remèdes naturels contre une mycose des pieds ?
En complément des huiles essentielles, il existe d’autres traitements naturels pour la prise en charge des mycoses des pieds.
L'extrait de pépin de pamplemousse : peut être à la fois appliqué localement sur les zones à traiter et également pris par voie orale.
Le vinaigre de cidre : en raison de ses propriétés antifongiques, le vinaigre de cidre peut aider à traiter les mycoses. Vous pouvez tremper vos pieds dans une solution d'eau et de vinaigre de cidre (en quantités égales) pendant environ 15 à 20 minutes par jour.
Le bicarbonate de soude : le bicarbonate de soude peut aider à neutraliser les odeurs et à réduire l'humidité. Mélangez du bicarbonate de soude avec de l'eau pour faire une pâte, puis appliquez-la sur la zone affectée, laissez agir pendant 10 à 15 minutes et rincez bien.
Ces remèdes naturels peuvent être efficaces pour les cas légers à modérés de mycoses des pieds. Cependant, si l'infection est sévère ou ne répond pas aux traitements naturels, il est important de consulter un professionnel de santé pour un traitement approprié.
Conclusion
Les mycoses des pieds, bien que bénignes, peuvent provoquer un inconfort significatif et perturber la vie quotidienne.
Heureusement, il existe des traitements naturels efficaces pour les traiter sans recourir aux produits chimiques. Les huiles essentielles telles que l'arbre à thé, le palmarosa, le laurier noble, le géranium rosat et la lavande officinale sont particulièrement recommandées en raison de leurs propriétés antifongiques puissantes et de leur bonne tolérance cutanée.
Il est crucial de maintenir une hygiène rigoureuse et d'adopter des mesures préventives pour éviter la propagation et la réinfection.
Pour les cas plus graves ou résistants, une consultation avec un professionnel de santé est indispensable afin de recevoir un traitement approprié.
Diplômée de la faculté de Rennes, 15 ans d'expérience comme pharmacienne assistante dans plusieurs officines, en Bretagne, à Paris puis dans les Cévennes. Passionnée par l'aromathérapie, elle exerce comme pharmacienne pour le laboratoire d'aromathérapie Vanessences.fr qu'elle a cofondé. Pour en savoir plus sur l'auteure, lire sa fiche auteure.