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Les meilleures huiles pour les professionnels du massage - Causerie Aroma
Cette Causerie Aroma était dédiée aux meilleures huiles pour les professionnels du massage.
Nous sommes ravis de partager avec vous nos connaissances et conseils en aromathérapie.
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Les huiles végétales de qualité pour le massage
Pour garantir une expérience de massage optimale, il est crucial de choisir des huiles végétales de haute qualité. Optez pour des huiles végétales bio, obtenues par première pression à froid et sans solvant chimiques pour éviter les problèmes d'intolérance cutanée et garantir la conservation de tous les principes actifs comme les acides gras essentiels, les vitamines et les antioxydants.
Sur le marché, il existe de nombreuses huiles de massage composées de paraffine ou de vaseline, des huiles minérales dérivées du pétrole. Ces huiles ne sont pas recommandées car elles forment un film occlusif sur la peau, empêchant la pénétration des actifs des huiles essentielles et bouchant les pores.
Choisir une huile végétale adaptée
Les huiles végétales peuvent être classées selon leur vitesse de pénétration et leur indice de comédogénicité :
Huiles à pénétration lente (huile épaisse, plus grasse):
Ces huiles sont plus épaisses et permettent un massage plus long.
Huiles à pénétration rapide (huile fluide, plus sèche):
Ces huiles sont plus fluides et pénètrent rapidement, idéales pour des massages nécessitant moins de temps de travail.
L'indice de comédogénicité
L'indice de comédogénicité détermine la tendance d'une huile à boucher les pores de la peau et à provoquer des points noirs ou des microkystes. Pour les massages du visage, il est essentiel de choisir des huiles non comédogènes ou peu comédogènes
Huiles non comédogènes :
Huiles légèrement comédogènes :
Huiles très comédogènes :
Huile de rose musquée
Huile de coco
Huile de germe de blé
Pour un massage du visage, préférez les huiles non comédogènes, surtout pour les peaux grasses ou mixtes.
Propriétés des principales huiles végétales
Toutes les huiles végétales sont hydratantes pour la peau. Certaines seront plus ou plus nourrissantes.
- Huile d'amande douce : Apaisante, adoucissante et cicatrisante, idéale pour le massage des bébés.
- Huile de noyaux d'abricot : revitalisante, très hydratante. Effet coup d’éclat.
- Huile d'argan : Revitalisante, antiradicalaire, anti-âge et anti-inflammatoire, particulièrement adaptée aux peaux déshydratées et matures.
- Huile de bourrache et huile d'onagre : Régénérantes, réparatrices, et anti-âge, idéales pour les peaux sèches.
- Huile de jojoba : Régule la sécrétion de sébum, anti-âge et non comédogène.
- Huile de noisette : Fluide, pénètre rapidement, idéale pour les massages des articulations douloureuses.
- Huile de sésame désodorisée : apaisante, anti-inflammatoire. Très utilisée pour les massages en particulier ayurvédiques.
- Huile de Tournesol désodorisée : anti-oxydante, riche en vitamine E
Deux autres huiles végétales peuvent être utilisées en massage à condition de ne pas les utiliser pures et de les mélanger à d’autres HV.
- Huile de calophylle ou Tamanu : très bonnes propriétés circulatoires, attention c’est une huile très colorées (vert/marron)
- Huile de ricin : adoucissante et nourrissante. Renforce les phanères (cheveux et ongles). Huile très visqueuse. Utilisez là à maximum 10% avec d’autres huiles végétales.
Le mélange synergique des huiles végétales
L’intérêt du mélange synergique est de combiner les différentes propriétés des huiles végétales, de jouer sur leurs différences de fluidité pour parvenir à l’équilibre idéal pour une huile de massage parfaite.
Pour notre Huile de massage professionnelle neutre et bio, notre Docteur en pharmacie et experte aroma Vanessa a formulé un subtil mélange de 4 huiles végétales bio : Abricot, Amande Douce, Sésame et Tournesol.
Cette synergie efficace vous donne une huile de massage qui laisse très peu de film gras sur la peau sans être trop fluide permettant ainsi une bonne glisse pour un massage prolongé.
Si vous avez l’âme d’un petit chimiste, vous pouvez faire vos propres mélanges et faire des tests selon le type de massage que vous souhaitez faire.
Huile fluide/non comédogène : Abricot, Jojoba, Argan, Noisette (idéale pour le visage)
Huile plus épaisses : Amande douce, Bourrache, Onagre
Enrichir les huiles de massage avec des huiles essentielles
Rappel des règles de base :
- Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes,
- Ne pas utiliser chez les enfants,
- Ne pas dépasser 2% d’huiles essentielles dans le mélange,
- Attention à l’exposition au soleil avec les HE d’agrumes,
Pour enrichir une huile de massage avec des huiles essentielles en toute sécurité, il est recommandé de ne pas dépasser une concentration de 1 à 2 % d'huiles essentielles dans l'huile végétale. Cela garantit une efficacité optimale sans risque d'intolérance ou de réaction cutanée.
Dosage recommandé :
- 1 % = 1 ml d'huile essentielle pour 100 ml d'huile végétale (environ 25 gouttes)
- 2 % = 2 ml d'huile essentielle pour 100 ml d'huile végétale (environ 50 gouttes)
Pour vous aider à calculer les concentrations, utilisez notre calculateur de concentration en HE.
Huile de massage relaxante :
Relâcher le stress et diminuer les tensions nerveuses.
- HE Lavande vraie (relaxante)
- HE Ylang ylang (relaxante, diminue la tension nerveuse, odeur florale forte)
- HE Orange douce ou HE Mandarine verte (relaxante et digestive, attention au soleil)
- HE Petit grain bigarade (relaxante)
Huile de massage pour douleurs articulaires et musculaires :
Évacuer les douleurs musculaires et articulaires.
- HE Gaulthérie couchée (Anti-inflammatoire, attention aux aux personnes sous anticoagulants et allergiques à l'aspirine)
- HE Eucalyptus citronné (Anti-inflammatoire, alternative à la Gaulthérie, sans contre indication)
- HE Romarin à camphre (décontracturant, attention aux personnes épileptiques et asthmatique)
- HE Menthe poivrée (effet froid anesthésiant, attention à utiliser en petite quantité)
Huile de massage drainante et circulatoire :
Drainer au niveau lymphatique et circulatoire et effet anticellulite.
- HE Cyprès toujours vert (Attention aux antécédents de cancer hormonodépendants)
- HE Cèdre Atlas (drainante, circulatoire, déstockage des graisses)
- HE Genévrier commun (drainante, lutte contre l'effet peau d'orange)
- HE Citron zeste (effet sur la cellulite, attention au soleil)
Huile de massage tonifiante et immunostimulante :
Redonner de l’énergie, stimuler l’immunité.
- HE Ravintsara (équilibrante nerveuse, soutien l'immunité)
- HE Bois de Hô (immunostimulante, effet tonique contre la fatigue nerveuse, très bien tolérée en voie cutanée)
- HE Menthe poivrée (stimule le système nerveux central)
- HE Cannelle écorce (tonifiante, immunostimulante, attention assez allergisante et dermocaustique)
En suivant ces recommandations, vous pouvez créer des huiles de massage personnalisées et efficaces, adaptées à chaque besoin spécifique.
Nous espérons que ces informations vous seront utiles dans votre pratique professionnelle. N'hésitez pas à nous contacter pour toute question supplémentaire ou pour plus de conseils personnalisés.
Pour celles et ceux qui n'ont pas encore testé notre huile de massage professionnelle neutre, nous offrons des échantillons gratuits sur notre site vanessences.fr. Il vous suffit de rechercher "échantillon" pour le commander et en recevoir un chez vous.
Merci pour votre lecture et visionnage de ce replay.
À bientôt pour une prochaine Causerie Aroma !
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Diplômée de la faculté de Rennes, 15 ans d'expérience comme pharmacienne assistante dans plusieurs officines, en Bretagne, à Paris puis dans les Cévennes. Passionnée par l'aromathérapie, elle exerce comme pharmacienne pour le laboratoire d'aromathérapie Vanessences.fr qu'elle a cofondé. Pour en savoir plus sur l'auteure, lire sa fiche auteure.