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Huiles essentielles et problèmes dermatologiques: des alliées pour calmer et régénérer votre peau
Découvrez dans cette vidéo les conseils essentiels du Dr Vanessa Bozec, docteur en pharmacie et aromathérapeute, pour traiter efficacement les problèmes de peau avec les huiles essentielles.
Psoriasis, dermite, eczéma… Apprenez à soulager ces affections grâce à des solutions naturelles et éprouvées.
Le Dr Bozec partage son expertise à travers des recettes exclusives, des astuces pratiques et des recommandations ciblées pour prendre soin de votre peau en toute sécurité.
Plongez au cœur de la Causerie Aroma consacrée aux huiles essentielles et aux troubles dermatologiques, animée par une experte passionnée.
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Psoriasis
Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique de la peau, non contagieuse, caractérisée par une accélération anormale du renouvellement des cellules cutanées. Cela provoque des plaques rouges épaisses recouvertes de squames blanches ou argentées, souvent accompagnées de démangeaisons ou d'irritations. Les zones les plus touchées incluent le cuir chevelu, les coudes, les genoux et le bas du dos.
Huiles végétales BIO
Huile végétale bio de Sésame désodorisée
Sesamum indicum
Hydratante, nourrissante et riche en antioxydants. Protège la peau des agressions extérieures et favorise la régénération cellulaire.
Huile végétale BIO d'Argan
Argania spinosa
Riche en vitamine E et acides gras essentiels. Apaise les irritations, nourrit intensément et améliore l'élasticité de la peau.
Huile végétale BIO de Bourrache
Borago officinalis
Riche en acide gamma-linolénique (GLA), anti-inflammatoire. Répare les peaux sèches et réduit les rougeurs et démangeaisons.
Huile végétale BIO de Calophylle inophyle
Calophyllum inophyllum
Anti-inflammatoire, cicatrisante, circulatoire. Réduit les plaques et favorise la cicatrisation des lésions cutanées.
Huiles essentielles BIO
Huile essentielle BIO d'Arbre à thé
Melaleuca alternifolia M.
Antibactérienne, antifongique, anti-inflammatoire. Prévient les infections secondaires des plaques fissurées.
Huile essentielle BIO de Cajeput
Melaleuca leucadendron L.
Antiseptique et apaisant. Diminue les inflammations et aide à purifier la peau.
Huile essentielle BIO de Lavande aspic
Lavandula spica
Régénérante, cicatrisante, apaisante. Favorise la réparation des lésions et calme les démangeaisons.
Huile essentielle BIO de Géranium rosat
Pelargonium X Asperum
Régénérante, équilibrante. Rééquilibre et protège la peau contre les irritations.
Huile essentielle BIO de Cèdre de l'Atlas
Pelargonium X Asperum
Décongestionnante et régénérante. Apaise les irritations et favorise une meilleure microcirculation.
Huile essentielle BIO d'Hélichryse italienne
Helichrysum italicum
Anti-inflammatoire puissante et cicatrisante. Réduit l'inflammation et régénère les tissus cutanés endommagés.
Huile essentielle BIO de Camomille romaine
Camomille romaine
Apaisante, anti-inflammatoire et anti-démangeaisons. Calme les rougeurs et les irritations.
Recette DIY d'huile de soin Psoriasis (3 à 4% d’HE)
- HV Sésame désodorisée QSP 50ml
- HV Bourrache 15ml
- HV Tamamnu (Calophylle) 5ml
- HE Lavande aspic 10 gttes
- HE Géranium rosat 10 gttes
- HE Camomille romaine 10 gttes
En curatif, pratiquer une application cutanée externe en massage 2 fois par jour jusqu'à régression des lésions. Faites cette cure pendant trois semaines.
Si vous avez besoin d'enchaîner une autre cure de 3 semaines, faites une pause d'une semaine entre deux cures.
En préventif, en relais 3 applications par semaine de préférence le soir.
Pour le cuir chevelu, il est possible d’utiliser cette huile de soin en masque 2 à 3 fois par semaine en laissant poser au moins 1h voire toute une nuit et pratiquer 1 shampoing (base shampoing neutre enrichie en HE entre 1% et 2%) pour une action complémentaire et renforcée.
Dermite séborrhéique
La dermite séborrhéique est une affection cutanée inflammatoire chronique, non contagieuse, qui se manifeste par des rougeurs, des squames grasses et des démangeaisons, principalement sur les zones riches en glandes sébacées, comme le cuir chevelu, le visage (ailes du nez, sourcils). Elle est souvent liée à une prolifération excessive de levures du genre Malassezia, naturellement présentes sur la peau, et peut être exacerbée par le stress, la fatigue, ou des conditions climatiques.
Huiles végétales BIO
Huile végétale bio de Nigelle (Cumin noir)
Nigella sativa
Anti-inflammatoire, antibactérienne et antifongique. Apaise les irritations, réduit les rougeurs et combat les levures responsables de la dermite séborrhéique (Malassezia).
Huile végétale bio de Chanvre
Cannabis sativa
Riche en oméga-3 et oméga-6, régénérante et hydratante. Nourrit et équilibre la barrière cutanée tout en apaisant les rougeurs.
Huile végétale bio de Noisette
Corylus avellana
Elle est régulatrice de sébum, hydratante et apaisante. Elle aide à équilibrer les zones grasses du cuir chevelu ou du visage.
Huiles essentielles BIO
Huile essentielle BIO de Camomille romaine
Anthemis nobilis L.
Anti-inflammatoire et apaisante. Réduit les rougeurs et calme les démangeaisons.
Huile essentielle BIO de Lavande vraie
Lavandula angustifolia Miller.
Antiseptique, cicatrisante et apaisante. Aide à la réparation de la peau et prévient les irritations.
Huile essentielle BIO d'Arbre à thé
Melaleuca alternifolia M.
Antifongique, antibactérienne et anti-inflammatoire. Combat les levures et bactéries responsables de l'inflammation.
Huile essentielle BIO de Géranium rosat
Pelargonium X Asperum
Régénérante, antibactérienne et équilibrante cutanée. Soutient la régénération des tissus et maintient l'équilibre du microbiote cutané.
Recette DIY d'huile de soin Dermite Séborrhéique (3% d’HE)
- HV Nigelle QSP 50ml
- HV Chanvre 15ml
- HV Noisette 15ml
- HE Géranium rosat 10 gttes
- HE Lavande vraie 10 gttes
- HE Arbre à thé 10 gttes
- HE Camomille romaine 10 gttes
Sur les parties atteintes du visage (ailes du nez, sourcils, front) et une peau propre, appliquez le soir à l'aide des doigts en massages légers, quelques pressions de l'Huile de soin jusqu'à régression des lésions (en général environ 3 à 4 semaines) puis réduire l'application à 1 fois le soir 2 à 3 fois par semaine en préventif pour éviter les rechutes (sur une durée maximale de 3 mois).
Eczéma
L’eczéma est une inflammation chronique de la peau qui se manifeste par des rougeurs, des démangeaisons intenses, des sécheresses cutanées, parfois accompagnées de vésicules ou de croûtes. Il existe plusieurs formes principales :
- Eczéma atopique (dermatite atopique) : d’origine allergique ou génétique, il touche souvent les enfants et évolue par poussées.
- Eczéma de contact : provoqué par une irritation ou une allergie à une substance spécifique (cosmétique, produit ménager, métal, etc.).
- Eczéma dyshidrosique (eczéma bulleux suintant) : se caractérise par des vésicules sur les mains et les pieds, souvent liées au stress ou à l'humidité.
Huiles végétales BIO Eczéma atopique ou de contact (Eczéma sec) :
Huile végétale bio d'Amande douce
Prunus amygdalus
Nourrissante, adoucissante et apaisante. Hydrate les zones sèches, réduit les démangeaisons et protège la barrière cutanée fragilisée.
Huile végétale bio de Calendula
Calendula officinalis
Anti-inflammatoire, cicatrisant et apaisant. Apaise les irritations, favorise la cicatrisation des plaques et réduit les rougeurs.
Huiles essentielles BIO Eczéma atopique ou de contact (Eczéma sec) :
Huile essentielle BIO de Lavande aspic
Lavandula spica
Régénérante, cicatrisante, anti-inflammatoire. Répare les lésions cutanées et apaise les démangeaisons.
Huile essentielle BIO d'Arbre à thé
Melaleuca alternifolia M.
Antibactérienne, antifongique, anti-inflammatoire. Prévient les infections secondaires liées aux lésions.
Huile essentielle BIO de Géranium rosat
Pelargonium X Asperum
Régénérante, apaisante et équilibrante. Aide à restaurer la structure de la peau et réduit les inflammations.
Huile essentielle BIO de Ciste ladanifère
Cistus ladaniferus L.
Cicatrisante, anti-inflammatoire, hémostatique. Favorise la cicatrisation des zones abîmées et réduit les saignements des fissures.
Huile essentielle BIO de Camomille romaine
Anthemis nobilis L.
Apaisante, anti-inflammatoire et anti-démangeaisons. Calme les rougeurs et les démangeaisons.
Recette DIY d'huile de soin Eczéma sec (3% d'HE)
- HV Amande douce QSP 50ml
- Macérât Calendula 20ml
- HE Camomille romaine 7 gttes
- HE Ciste ladanifère 7 gttes
- HE Géranium rosat 7 gttes
- HE Arbre à thé 7 gttes
- HE Lavande aspic 7 gttes
Appliquer quelques pressions de la préparation 2 à 3 fois/jour pendant 7 à 10 jours puis masser à l'aide des doigts jusqu'à pénétration.
Diminuer progressivement les applications en fonction de l'amélioration (2 fois par jour puis 1 fois par jour puis 1 jour sur 2 puis arrêt total au bout de 3 à 4 semaines).
ECZÉMA DES PAUPIÈRES ATTENTION !!! Cette huile de soin bio Eczéma est trop concentrée en huiles essentielles pour être appliquée au niveau des contours et des paupières des yeux. La concentration adaptée pour le contour et paupière doit être inférieure à 1% en Huiles essentielles à diluer dans une huile végétale.
Eczéma dyshidrosique ou dyshidrose des mains et des pieds : eczéma suintant
Les particularités de cet eczéma est qu’il est suintant avec des démangeaisons très intenses et le risque de surinfection est important.
Utilisation d’un mélange de 3 types d’huiles essentielles, dosage à 20%
Très cicatrisante et calmante : Lavande aspic ou Niaouli (qui en plus possède une action circulatoire)
Très antiseptique : Palmarosa ou arbre à thé
Très antiallergique, anti prurit : Tanaisie annuelle
Diluées dans une huile végétale riche : Amande douce.
Mycoses cutanées
Une mycose cutanée est une infection de la peau causée par des champignons microscopiques, principalement des dermatophytes ou des levures comme Candida albicans. Elle se manifeste par des rougeurs, des démangeaisons, une desquamation, et parfois des fissures ou des plaques blanches selon la zone touchée.
Les mycoses peuvent affecter les pieds (pied d’athlète), les plis cutanés (intertrigo). Elles se développent surtout dans des environnements chauds et humides.
Huiles végétales bio
Huile végétale bio de Sésame
Sesamum indicum
Pour rendre l’huile moins grasse et plus fluide et augmenter la pénétration des huiles essentielles.
Huiles essentielles bio
Recette DIY d'huile de soin Mycose cutanée (10% d'HE)
- HV Sésame QSP 30ml
- HV Nigelle 10ml
- HE Palmarosa 25 gttes
- HE Laurier noble 25 gttes
- HE Lavande vraie 25 gttes
Appliquez l'huile 2 fois par jour sur les zones affectées (plis cutanés : aisselles, seins, aine...) pendant au moins 3 semaines.
Pour prévenir la récidive d'une mycose cutanée, utilisez-la 2 à 3 fois par semaine sur les zones à risque pendant 3 à 6 mois.
Verrue
Une verrue est une excroissance cutanée bénigne causée par une infection virale due au papillomavirus humain (HPV). Ce virus stimule une prolifération excessive des cellules de la peau, formant des lésions rugueuses, souvent localisées sur les mains, les pieds, ou d'autres parties du corps.
Huiles végétales bio
Huile végétale bio de Tournesol désodorisée
Helianthus annuus
Hydratante, pénétrante, et riche en vitamine E. Sert de base pour diluer les huiles essentielles puissantes et éviter les irritations, tout en protégeant la peau.
Huiles essentielles bio
Huile essentielle BIO de Clou de Girofle
Eugenia caryophyllus
Antiviral, puissant antiseptique et analgésique. Combat le virus à l'origine des verrues (HPV) tout en anesthésiant légèrement la zone.
Huile essentielle BIO de Cannelle de Ceylan
Cinnamomum zeylanicum
Antibactérienne, antivirale et dermocaustique. Détruit les tissus infectés en raison de sa forte action caustique, favorisant l'élimination de la verrue.
Huile essentielle BIO de Sarriette des Montagnes
Satureja montana L.
Antiviral puissant, antifongique, dermocaustique et immunostimulant. Aide à éliminer le virus et en raison de sa forte action caustique, elle favorise l'élimination de la verrue.
Huile essentielle BIO de Citron
Citrus x limon L.
Antiviral, astringent et légèrement exfoliant. Contribue à affaiblir la verrue et à favoriser son élimination naturelle grâce à son action exfoliante douce.
Recette DIY d'huile de soin Verrue (20% d’HE)
- HV Tournesol désodorisé QSP 10ml
- HE Cannelle écorce 12 gttes
- HE Citron zeste 12 gttes
- HE Girofle clou 12 gttes
- HE Sarriette des montagnes 12 gttes
Usage externe sur les verrues des mains et des pieds.
Gratter légèrement la verrue avant application. Appliquer 2 fois par jour sur la verrue pendant 6 à 8 semaines ou jusqu'à la disparition de celle-ci.
A la disparition de la verrue, il est conseillé de prolonger le traitement à raison d'une application/jour pendant 2 semaines pour éviter toute récidive.
Couvrir la verrue avec un pansement durant le traitement, cela permet une meilleure pénétration et efficacité du traitement.
Diplômée de la faculté de Rennes, 15 ans d'expérience comme pharmacienne assistante dans plusieurs officines, en Bretagne, à Paris puis dans les Cévennes. Passionnée par l'aromathérapie, elle exerce comme pharmacienne pour le laboratoire d'aromathérapie Vanessences.fr qu'elle a cofondé. Pour en savoir plus sur l'auteure, lire sa fiche auteure.